Nocout

Strålande sol och högsommarvärme gjorde förutsättningarna perfekta när NocOut.se idag anordnade Training day nr 3 i ordningen. Ett cykelpass stod på schemat och sjön Roxen skulle rundas. Det lockade till stor uppslutning och 14 personer rullade ut ur Linköping, allt från tävlingscyklister till nybörjare. En kort paus togs i Norsholm där tre Norrköpingscyklister anslöt innan gruppen tog sig an den mer kuperade nordsidan av Roxen.

En tempohöjning gjordes strax innan Sandvik fram till toppen av Stjärnorpsbacken där cyklisterna fick chansen att trycka upp pulsen lite innan det kontrollerat rullades vidare till Berg där Cissi & Gustav dukat upp med cykelfika.

En lyckad Training day som visade att cykelintresset är stort i klubben, bra jobbat allihopa! Bilder från rundan.

Cykelsäsongen för motionärer är nu inne i sitt crescendo och loppen duggar tätt på helgerna. Denna helg hade NocOut.se representanter både på landsvägs- och mtb-lopp i form av Halvvättern och Lida Loop.

På Halvvättern körde Åsa Mellberg och Angelica Billevik. Åsa som dagen till ära körde på ny cykel attackerade hårt hela rundan och trots ett moment på Omberg där vägen svängde men inte Åsa så gick hon i mål på imponerande 4:36. Angelica som hade begränsat med mil i benen inför loppet men rullade in på 5:25 – bra jobbat tjejer!

Anneli Wärdig, klubbens nyfrälste mtb-åkare var uppe och körde Lida Loop för att testa formen inför sommarens mtb-vasa. Det var hennes tävlingspremiär i skogen men trots det bemästrade hon den ganska tekniskt svåra banan bra. Efter 5 timmar och ett antal blåmärken gick hon i mål – väldigt nöjd med sin insats – bra jobbat!

Nästa helg är det Vätternrundan. NocOut.se skickar Martin Karlsson, Lars Corneer och Lisa Rågdahl till start. Samma trio som tävlade i bastubad på vasacamp i vintras. Vi hoppas cykel passar dem bättre, annars kan det gå hur som helst.

Förra helgen gick ett av världens högst rankade maror av stapeln i Stockholm. NocOut.se hade fem medlemmar som gick i mål på stadion varav två tävlandes i klubbens namn. Resultat nedan.

Vann gjorde Joseph Lagat (KEN) på tiden 2:12.

Fredrik Carlén lyckades springa in på 3:53 och även cykla ca 18 mil samma dag. Dock fick han hjälp av Morgan som sprang i Fredriks namn. Annat blir det den 31:e juli då han ska göra samma sak utan Morgans hjälp.

Igår var det över 30 personer på cykelträningen! Vi körde Landeryd – Sturefors Slott – Grebo – Värna – Bankekind – Askeby – Linghem – Tallboda. Under resan gjordes blandade övningar i lagtempo, spurt och linjelopp. Kul att så många är intresserade av denna typ av träning och mycket kul att se vilken hög nivå cyklisterna håller!

Ett par orakade ben sa efter passet: ”Det här är grymt kul, vi motionärer som annars mest är ute och samlar mil får här chansen att variera träningen lite. Det var en grym känsla när vi lyckades få flyt på lagtempot. Härliga onsdagkvällar att se fram emot framöver!”

Var inte rädd att hänga med, det finns en grupp för alla! Från nybörjare till elit.

Samling onsdag 9:e och 16:e kl 18 vid CK Hymers klubblokal. Mer info på www.ckhymer.com