1993 sprang han sin första tävling, därefter avverkades över 300 lopp under en tioårsperiod, allt från veteran-DM på 100m till Kalmar Järnman. Efter några års uppehåll från tävlingsarenan är nu motivationen tillbaka och ett medlemskap i NocOut.se gjorde honom till medlem nummer 100.
Nedan följer en klassisk Q&A-session med Håkan där han berättar om några av sina erfarenheter som löpare och sin syn på träning. Läs, inspireras och kommentera!
