Nocout

I helgen var det dags för Gammalkil minitriathlon! Trots att tävlingen krockade med vårt träningsläger i Halmstad hade vi många medlemmar på startlinjen. Och precis som förra året ockuperade NocOut prispallen flera gånger om! Det blev seger både i herr och damklassen genom Fredrik Carlén och Elin Wiklund. Fredrik satte dessutom nytt banrekord. I lagtävlingen tog vi hem segern och tredjeplatsen och dessutom knep vi silvermedaljen i stafettklassen. Total dominans med andra ord!

Bland övriga startande från klubben levererades fina prestationer från bland annat Johannes Nilsson, Mats Wiklund, Andrew Gustafsson, Tobias Johansson och Ulrika Smith Svenstedt. Well done! Fullständiga resultat.

På lördag går Gammalkil minitriathlon av stapeln. Distansen är en tiondels ironman och vi kommer ha många medlemmar på startlinjen både individuellt och i lagtävlingen. För er som inte bestämt er ännu, det går att anmäla sig på plats. Läs tidigare utskick! Get in!

Den 20e augusti går stafetten Kraftloppet av stapeln. Vår ambition är att ha två mixlag på startlinjen och hittills har vi fått in intresseanmälningar för attt fylla ett av lagen. Så vi hoppas att få in fler intresseanmälningar så vi kan fylla två lag. Läs tidigare utskick. Get in!

Löpträning på tisdagar. Yes, nu kör vi gemensam löpträning varje vecka kl 1830. Sprid detta till alla löpsugna, ju fler vi blir desto roligare träning! Alla kan vara med oavsett nivå och ambitioner. Läs tidigare utskick. Get in!

Våra triatleter är heta nu! Bara en vecka efter Jonas och Manges fina prestationer i Vansbro halv-Ironman var det Fredrik Carléns tur att attackera samma distans i Sövde, och som han gjorde det!

Efter 27 minuter i våtdräkt – 39,5km/h på cykeln och 1:26:53 i löparskorna på den avslutande halvmaran knep han andraplatsen! Tiden 4:13:08 räckte för att slå det en vecka gamla klubbrekordet med sex minuter.

För fullständig och inspirerande race report, läs Fredriks blogg!

Det var inte bara klassikersimning i Vansbro under helgen utan i lördags var det triathlon och en halv ironmandistans på agendan. Två av klubbens starka triatleter fanns på plats i Jonas Bergkvist och Magnus Johansson. Jonas gjorde ett riktigt grymt lopp och placerade sig på en fin 5:e plats. Han slog nytt klubbrekord på distansen med 4:19:30. Han passade även på att slå klubbrekordet på den avslutande halvmaran med 1:23:15 – starkt Jonas!

Även Mangus presterade bra trots en tids sjukdom och gick i mål på en fin 8:e plats!

Våra triatleter har presterat bra under våren/försommaren och vi ser fram emot att följa dem över full ironmandistans i Kalmar och Köpenhamn senare i sommar – Get in!

I söndags gick årets tredje klassikerevent Vansbrosimningen av stapeln. I både varmare och lugnare vatten än normalt simmade sju NocOutare de tre kilometrarna. En liten extra ryggdunk till Kevin och Kristin som var klubbens snabbaste kille/tjej. Resultat nedan:

Denna vecka flyttade vi tisdagsträningen till skogarna norr om Ljung. 15 mjölksyratörstande medlemmar gav sig ut under ledning av Håkan för ett intervallpass på betydligt mjukare underlag än vanligt. Sällan har så starka löpare sprungit så långsamt med så hög puls. Det var med andra ord precis skitjobbigt – och alldeles underbart kul! Spana in bilderna så förstår ni varför.

Tisdagsträningen fortsätter som vanligt framöver med samling 18:30 nere vid Scandicbron. Och visst siktar vi på ett återbesök i träsket senare i sommar.