Duathlonträning

Lambohov, 24 april 2018 klockan 17:30 - 19:00

Ny vecka betyder nya möjligheter och även att det är dags för säsongens andra duathlonpass. Vi fortsätter på förra veckans koncept med enda undantaget att vi istället för två varv kör tre (det ska dock tilläggas att känner man för att enbart köra ett eller två varv så är det helt okej).

Upplägget blir med andra ord att vi tillsammans värmer upp ett varv på cykelbanan innan vi kör 3x(6 kilometer cykling följt av 1 kilometer löpning). Vi håller till vid fotbollsplanerna i Lambohov (mer exakt bortre delen av Landbogatan vid grusparkeringen innan fotbollsplanerna).

Har du aldrig tidigare testat på duathlon så är det här ett ypperligt tillfälle. Allt du behöver är en cykel och ett par löparskor.

Ansvariga ledare är Erica Månsson, Tina Fastesson samt Ulrika Nordgren.