Duathlonträning

Lambohov, 8 maj 2018 klockan 17:30 - 19:30

En vecka kvar till duathlon-KM och vädret ser ut att bli bättre än någonsin. Just med tanke på att det är en vecka kvar till vårt ärofyllda klubbmästerskap kommer den här veckans upplägg vara lite mer racebetonat.

Vi kommer därför att köra 3x(1 kilometer löpning + 6 kilometer cykling + 1 kilometer löpning). Detta för att få in fler växlingar samt testa på att även springa innan cyklingen. Likt tidigare tisdagar håller vi till vid fotbollsplanerna i Lambohov (mer exakt bortre delen av Landbogatan vid grusparkeringen innan fotbollsplanerna).

Har du aldrig tidigare testat på duathlon så är det här ett ypperligt tillfälle. Allt du behöver är en cykel och ett par löparskor.

Ansvariga ledare är Joakim Stenman samt Mattias Törnqvist.