Löpning – Långpass

Scandic City, 25 april 2015 klockan 09:50 - 12:00

Dags för långpass igen! Nu när vädret verkar visa sig med sin bästa sida så passar vi på att ta en tur ut i naturen igen! Naturen, dvs det gamla övningsområdet Tinnerö :). Vi träffas på Statoil T1 kl 9:50, avfärd kl 10. Den långa gruppen tar en tur genom hela universitetsområdet och sen bär det ut på Tinnerö där vi snirklar fram och tillbaka lite. Även en tur på 2,5an i Vidingsjö hinns med! Den lite kortare rundan tar en sväng runt Vallaängarna för att sen springa en nästan identisk runda som den längre turen. Vi hoppas på fint väder, och blir det dåligt så blir det garanterat bra ändå =)

Korta rundan(5:40-tempo): 19,8km, https://www.strava.com/routes/2177924
Långa rundan(5:00-tempo): 23km, https://www.strava.com/routes/2177888
Ansvarig ledare: Petter Sallnäs.

Facebooklänk: https://www.facebook.com/NocOut.se/posts/10153213620561054