Löpning – Långpass

Scandic, 4 oktober 2015 klockan 11:00 - 13:00

Samling på bron vid Scandic City, starten går 11:00. Kom lite innan så delar vi upp oss i fartgrupper. Det blir två grupper, 5:20-gruppen springer 20 km och 6:20-gruppen springer 15 km.

Rundorna är till stor del samma och går genom Malmslätt. Den snabbare gruppen börjar med en extra runda längs Stångån ut mot Tornby. Den andra gruppen springer genom stan mot Gottfridberg. Grupperna tar olika vägar genom Malmslätt och därefter följer vi cykelvägarna längs Malmslättsvägen tillbaka till Scandic. Banorna går på asfalt och är platta och lättsprungna.

20 km-rundan https://connect.garmin.com/modern/course/10805132

15 km-rundan https://connect.garmin.com/modern/course/10854780

Ansvarig ledare: Josefin Almkvist

Facebook länk: https://www.facebook.com/NocOut.se/posts/10153600968506054