Löpning – Långpass

Scandic city, 20 december 2015 klockan 11:00 - 13:00

Samling vid Scandic City. Vi springer iväg 11:00, kom lite innan så delar vi upp oss i fartgrupper.

5:20-gruppen börjar med en extra runda mot Linköpings Arena och tillbaka mot Stångån genom Tannefors. Därefter är rundorna samma. Vi springer mot genom Hackefors till Hjulsbro och tillbaka mot Scandic via Berga, Haningeleden och genom Trädgårdsföreningen. Banorna går på asfalt, mestadels cykelvägar.

5:20min/km (ledare: Per Åhlin, 25km): https://connect.garmin.com/modern/course/11245118
6:20min/km (ledare: Ulrika Nordgren, 19km): https://connect.garmin.com/modern/course/11244921

Ansvarig ledare: Josefin Almkvist