Löpning – Långpass

Coop Extra, 10 januari 2016 klockan 11:00 - 13:00

Dagens pass består av en runda i och runt Tinnerö. Vi springer iväg från Coop Extra klockan 11.00, kom lite innan för gruppindelning. Underlaget är en blandning av asfalt och grusväg. Båda grupperna springer samma bana, fast åt varsitt håll och kommer därför att mötas (bilden ovan är från mötet på den här banan förra året). Den snabbare gruppen springer en extra slinga på slutet. Det går att hoppa över den om man vill springa i den snabbare gruppen men känner att 25km är för långt. Den extra slingan börjar vid ca 19km så man kan vänta rätt länge innan man måste bestämma sig. Om man väljer att korta av där är det ca1,5km tillbaka till starten och inga problem att hitta (Genvägen kommer ej vara ledarledd).

Grupp 1 (5:20min/km) Bana: http://www.strava.com/routes/837291 ledare: Linus Engback
Grupp 2 (6:20min/km) Bana: http://www.strava.com/routes/908372 ledare: Åsa Gustafsson

Ansvarig ledare: Anna Gustafsson