Löpning – Långpass

Johannelunds IP, 23 januari 2016 klockan 10:00 - 12:00

Den här helgen tar vi oss söder ut längs med Stångån. För er som var med den 7 nov blir det en ”favorit i repris”, men denna gång på vinterunderlag.

Alla tre rundor är lättsprungna men på grund av snön blir det några korta bitar som blir lite tyngre än normalt. Mellan 1-2 km kommer gå på oplogad grusväg (se detaljer nedan). Utöver detta mestadels plogade cykelvägar.

Vi utgår denna från Johannelunds IP (Fotbollsplanen vid Emmalunds kolonilotts-område), för att ta oss söderut. Här finns gott om parkeringsplatser (gratis).
Kom i god tid så vi hinner dela in oss i de olika fartgrupperna. Vi springer iväg exakt kl 10.

Alla tre rundor går genom Hackefors till Landeryd (plogad cykelväg).
Långa- och mellan-rundan fortsätter söderut mot Spångerums sluss (ca 2 km landsväg med lite bildtrafik), förbi Landeryds golfbana ner till Sturefors (ca 1 km oplogad grusväg + 3 km plogad grusväg). Medan långa rundan tar en extra sväng i Sturefors (plogad cykelväg), vänder mellanrundan direkt tillbaka mot stan (plogad cykelväg). Turen går sedan, för båda rundor, på cykelvägen (plogat) längs med Brokindsleden, till Landeryds hembygdsgård, därefter genom skogen (ca 1 km  oplogad grusväg) in i Hjulsbro och över Hjulsbro sluss, och sedan åter längs med Stångån tillbaka till Johannelunds IP (plogad cykelväg).

De som springer korta rundan viker av redan vid Landeryds kyrka (efter ca 1 km på landsväg med lite biltrafik) och passerar över Stångån via en ”promenad-spång” (ca 1 km oplogad grusväg). Istället för en tur över Sturefors får de en runda genom Ullstämma (plogad cykelväg) för att där vända och ta sig tillbaka till Hjulsbro igen. Därifrån över Hjulsbro sluss och sedan åter längs med Stångån tillbaka till Johannelunds IP (plogad cykelväg).

Korta rundan (18 km): https://connect.garmin.com/modern/course/10953644

Mellan rundan (20 km): https://connect.garmin.com/modern/course/10953425

Långa rundan (22 km): https://connect.garmin.com/modern/course/10953353

Ansvarig ledare: Susanne Bornmar