Löpning – Långpass

Coop Extra, Garnisonsvägen, 14 oktober 2017 klockan 10:00 - 12:00

Säsongens andra långpass går till största delen på landsväg söder om stan, men även på grusvägar i Tinnerö. Rundorna är relativt platta och lättsprungna.
Vi springer iväg kl. 10.00, så vi samlas några minuter innan dess för indelning i fartgrupperna.
6:00-tempo, 17,5 km: https://connect.garmin.com/modern/course/16564899 (ledare Maria Clementz)
5:20-tempo, 19,7 km: https://connect.garmin.com/modern/course/16564746 (ledare Tina Fritzson)
4:40-tempo, 22,5 km: https://connect.garmin.com/modern/course/16564846 (ledare Rasmus Thuresson)
Ansvarig ledare: Tina Fritzson