Löpning -Långpass

Scandic City, 15 februari 2015 klockan 10:50 - 13:00

Samling Scandic City kl 10:50 med löpstart kl 11:00
Ledare 5:40 min/km springer 22 km Mattias Haegerstam
Ledare 6:20 min/km springer 17 km
Ledare 6:40 min/km springer 12,5 km
Vi samlas vid Scandic City och springer sedan längs Stångån ut mot Braskens bro där 6:20 gruppen viker av in mot Tannerfors igen och springer ut mot Tallboda. 5:40 gruppen fortsätter ut mot Hackefors via ”Golden gate bron” och sedan vidare ut för att sprina längs Åtvidabergsvägen in mot Tannerfors och vidare ut mot Tallboda. Från Tallboda springer grupperna samma sträcka förbi Tekniska verken ut på Gumpekullavägen och sedan in mot stan. Kläder och skor efter väder och vind.

22 km http://connect.garmin.com/modern/course/8778672

17 km http://connect.garmin.com/modern/course/8778959

12,5km http://connect.garmin.com/modern/course/8779189

Ansvarig ledare: Mattias Haegerstam

Facebooklänk: https://www.facebook.com/NocOut.se/posts/10153041284176054