Simning – SwimCamp sommaren 2017

Tinnerbäcksbadet, Linköping, 10 juli 2017 klockan 16:30 - 19:00

Passa på att lära dig simma frisim eller förbättra din teknik i sommar!

NocOut bjuder in till SwimCamp utomhus i Tinnerbäcksbadets fina 50m bassäng vecka 28
(10 juli – 14 juli). Campen är indelad i två grupper så du kan vara helt nybörjare eller mer erfaren.

Ledare på Campen är Pontus Palmqvist som under våren hjälpt många NocOutare att bli bättre simmare! Läs mer om Pontus HÄR

Grupp 1: Gruppen för dig som vill lära dig crawla från grunden. Du behöver inte kunna crawla alls innan men har du simmat ett tag och vill lära dig grunderna igen så är du också välkommen. Målet med kursen är att du ska lära dig simma 100m frisim. Efter denna kurs kan du börja simträna på egen hand eller gå vidare till någon mer avancerad grupp.
Har du försökt crawla och får problem med andningen? Då är det här gruppen för dig!
Tid för grupp 1: 16:30 – 17:30

Grupp 2: I denna grupp kan du redan simma frisim men vill förbättra din teknik och få ett effektivare simsätt. Här kommer det handla om små detaljer som kan göra stor skillnad! Du kan redan simma längre distanser men målet är att du gör det på ett effektivare sätt efter kursen.
Ska du köra Ironman i Kalmar och är orolig för simningen? Eller vill du förbättra din tid? Anmäl dig då till denna grupp!
Tid för grupp 2: 18:00 – 19:00

Anmäl dig HÄR

/Triathlonsektionen