Swimrun och Open Water

Ljungbadet, Ljungsbro, 25 juni 2017 klockan 17:00 - 18:00

Det närmare sig KM i Swimrun och det här är sista tillfället att sätta sina detaljer alternativt för första gången testa på swimrun. Swimrun har växt enormt som idrott så här erbjuder vi dig som är såväl ny som erfaren en möjlighet att träna tillsammans med andra, både trevligt och lite tryggare.

Vi kommer inte ha ett upplagt pass, men för er som ska köra swimrun finns ju en alldeles naturlig bana att simma från badplatsen rakt över till Wettergrens brygga och sedan löpa tillbaka över bron till badplatsen igen, ett ganska lagom varv där ni också har möjlighet att förlänga både simning och löpning lite som ni vill.

OW-simningen gör vi samtidigt som swimrun-träningen och det är fritt att köra den distans, fart och ansträngning du vill, det vi erbjuder är träning tillsammans med fantastiska klubbkamrater.