Triathlonträning, fokus löpning

Ljungsjön hos Håkan Wettergren, 22 augusti 2017 klockan 18:30 - 20:00

Triathlonträning i Ljung med lite extra fokus på löpning. På det här passet ska vi köra på ganska hårt på löpning, vilket innebär att vi ska träna på att hålla igen lite lagom i framförallt cyklingen för att ha pigga ben till det avslutande löpmomentet.

Dagens pass: 750m simning-14km cykling-5km löpning

Gemensam cykling ut till Ljung sker kl 17:40 från Abiskorondellen. Observera att det inte är säkert att någon av passledarna har möjlighet att cykla med från Abisko.