1 Jun. 2014

Triathlonpremiär och Stockholm marathon

Förra veckan blev det lite halvt spontant ett köp av ny tempohoj. För att få bra träning med denna valde jag att avstå den tänka sommenklungan och hängde med Fredrik C ner till Växjö för en Olympisk triathlon. Efter en liten snabb ändring innan start på hojjen så var jag redo. Stod ganska långt fram vid simningen och fegade lite egentligen hela varvet. Simmade tätt med Capilla ca 600-800m. La […]

23 Maj. 2014

Rek av SM-banan

I lördags åkte jag och Jake K, ner till Jönköping. Planen var att testcykla SM banan samt lite andra backar. Vi parkerade bilen i Kaxholmen och cyklade sedan in till stan. Första momentet blev Sm banan där vi körde på lite mer uppför och lite lugnare resten. Fin bana och en jekligt fin och tuff stigning. Dock får man tillbaka detta vid den otroligt häftiga utförskörningen hemåt sen. Sanslöst vad […]

6 Maj. 2014

Låren skriker….

.. Av glädje eller smärta? I detta fall är det tyvärr av smärta. Söndagens halvmaraslakt gav benen en rejäl genomkörare. Kanallöpet bjöd på småblåsigt väder men i stort sett väldigt bra förhållanden. Jag hade planerat att springa och titta på M Törnqvist rygg i 21.1km. Nu blev så inte fallet, men jag sprang ändå och stirrade in i en rygg i 18km, men denna var blå. Tjalve blå. M.T höll […]