Anna Pernestål

Vi kommer under maj/juni att presentera några av klubbens hårt satsande triathleter här på hemsidan. Först ut är Anna – läs och inspireras

1. Varför NocOut.se?
För att det är en klubb med härliga, träningsGLADA människor! Klubben
har en attityd och inställning som jag gillar, det känns som att allt
görs med glädje (och en hel del svett och träningsvärk).

2. Träningsbakgrund?
Jag har alltid gillat att röra på mig, men mest för ”husbehov” och
utan särskilda mål. 2005 sprang jag min första halvmara, och det gav
mersmak! Året efter blev det en klassiker och en mara, och sedan dess
har jag hållit på med olika uthållighetsidrotter, framför allt
löpning, cykling, paddling, skidor, orientering… Egentligen allt som
är jobbigt och håller på länge… Träningen har varit ganska mycket
”på känsla”, jag har egentligen aldrig använt pulsmätare och knappt
ens klocka.

För ett år sedan fastnade jag för triathlon (då kunde jag knappt
crawla 25 meter…) och då bestämde jag mig också för att ta reda på
hur bra jag kan bli (samtidigt som jag har ett vanligt heltidsjobb)
och sedan dess har jag strukturerat upp träningen väldigt mycket.

3. Tävlingsresultat du är mest nöjd med (alla kategorier)?
Segern i svenska multisportcupen (2008 tror jag det var) och segern i
Jättelångt 2011 (ultramarathon) är två resultat jag är stolt över.

4. Målsättning 2012?
Att göra en riktigt bra tävling på Ironman i Kalmar. Och så skulle det
sitta fint med pers på mara och 10K.

5. Förebild?
Det finns många duktiga och inspirerande människor och idrottare, tex
Marit Björgen

6. Träningsfilosofi?
”Varför göra något lite när man kan göra det mycket?”
Men det är också viktigt att komma ihåg att det ska vara roligt att
träna (och allt som är jobbigt och håller på länge är roligt!)

7. Favoritträningspass?
Långpass löpning, särskilt om man får lägga in 2 x 4km i mara-tempo på slutet!

8. Favoritträningspryl?
Mitt gummiband, jag kan inte leva utan mitt gummiband (ett sånt man
fäster i tex ett dörrhandtag och drar i). Jag drar i det ofta, väldigt
skönt för att slippa problem med axlar och rygg. Och så är gummibandet
är perfekt att ha med på resor för att kunna köra bra
”hotell-rums-styrkepass”.

9. Bästa återhämtningen?
Hemgjord glass i soffan

10. Oanad talang?
Jag är rätt bra på att dreja krukor som blir lika stora