Arkiv

29 Jun. 2018

Resultat KM Swimrun 2018

På torsdagskvällen arrangerades klubbens klubbmästerskap i swimrun. Totalt tog sig 23 personer igenom den 8,7 kilometer långa banan runt och i Ljungsjön. Efter 50 minuter och 49 sekunder kom första deltagaren, och tillika klubbmästare i herrklassen, i mål. Claes Ivenborg vann med dryga tre minuters marginal till tvåan Tobban Annell som i sin tur hade ungefär lika god marginal ner till trean Håkan Wettergren. Precis före Håkan spurtade vinnaren i damklassen […]

27 Jun. 2018

Resultat KM Triathlon Sprint 2018

Tisdagen den 19e juni avgjodes klubbmästerskapet i Triathlon på sprintdistansen. Vädret var soligt men väldigt blåsigt vilket gjorde både simoch cykel utmanande. Segrare i dam- respektive herrklassen blev Anna Johansson och Jakob Karlsson. Resultat damer: Placering Nr Namn Sim+T1 Cykel+T2 Löp Sluttid 1 444 Anna Johansson 00:15:04 00:35:09 00:19:42 01:09:55 2 473 Josefin Axelsson 00:15:06 00:37:42 00:22:17 01:15:05 3 424 Erica Månsson 00:15:41 00:36:40 00:24:38 01:16:59 4 495 Mikaela Karlström […]

23 Maj. 2018

Resultat KM 400 m 2018

Den 23 maj 2018 avgjordes NocOuts kortaste löp-KM: 400 m. En distans som de flesta inte är så vana vid, men en riktigt rolig sådan! Kvällen bjöd på finfina förutsättningar med ca 20 grader och svag vind och lockade rekordmånga (44 st) till start. Jonna Tilgner krossade det tre år gamla klubbrekordet för damer med nästan  fyra sekunder och det nya lyder nu 1:00,8. På herrsidan stod Daniel Brattgård som […]

18 Maj. 2018

Duathlon-KM 2018

Tisdagen den 15e maj gick klubbens årliga Duathlon-KM av stapeln. Perfekta förutsättningar; soligt, varmt och vindstila. Totalt 31 startande tog sig an 5km löp, 20km cykel för att sen avsluta med 2,5km löp. Segrare blev Anna Johansson i damklassen och Magnus Svensson i herrklassen. Anna var ohotad loppet igenom medans Magnus fick slita hårt för att hänga av Jimmy Thörnberg som slutade tvåa. Resultat damer   NR Namn Löp+T1 Cykel […]

12 Apr. 2018

Resultat KM/DM 5000 m

Den 11 april avgjordes 2018 års KM/DM på distansen 5000 m på Campusarenan. Hela 103 löpare kom till start denna soliga men något kalla och blåsiga kväll. Som brukligt bjöds det på många fina tider och snygga slutspurter. DM-segrare blev Björn Morén, IK Akele, på herrsidan och Jonna Tilgner, IK NocOut.se på damsidan. Jonna blev därmed även segrare i IK NocOut.se’s KM medan Jasko Jusufbegovic tog hem guldet i herrarnas […]

3 Apr. 2018

Cykel nybörjarpass

Våren är på gång och så även Nocouts landsvägspass på cykel. Vi inleder med nybörjarpass redan nästa vecka, torsdag den 12 april kl 17:45–20:00. Det blir även nybörjarpass den 19/4 17:45-20:00 och 21/4 9:45-12:00, se närmare bland aktiviter i vår kalender. Ordinarie långpass kommer sedan företrädelsevis att ligga på söndagar. I år har vi en ny samlingsplats:  Citygross parkering ut mot Lambohovsleden. På våra nybörjarpass går vi igenom grundläggande kunskaper […]

25 Mar. 2018

Cykel- och löpläger 5-6 maj

Nocout ordnar 5-6 maj en cykel- och löphelg med övernattning. Upplägg De som vill cykla till vandrarhemmet samlas vid City Gross klockan 09:15 för avfärd 09:30. De som föredrar biltransport samlas 10:45 för avfärd 11:00. Färden går till Björkfors där lunch (ingår) intas. Efter lunchen kan deltagare antingen springa eller cykla lite olika turer, med fika på vandrarhemmet eller på lokal längre bort. Väl tillbaka installerar vi oss i fyrbäddsrum […]

19 Mar. 2018

Resultat för KM Simning

Två intensiva helger avseende klubbmästerskap avslutades denna söndag med KM 100 m frisim. Av de 34 tappra deltagarna blev Johan Larsson och Frida Starck Härlin Klubbmästare. Simning inomhus kan tyvärr sällan spegla sig i glansen av en ljummen sommarkväll på ett Tempo- KM. Inte heller mot Campus tartan vid 15 grader och lätt vind på ett löp-KM. Vi får istället fokusera på material och teknik. Krutet på den mentala uppladdningen […]

10 Mar. 2018

KM Roddmaskin – Final

Klart för final! Kvalet är nu avslutat och imorgon (söndag kör vi final mellan 13-15 på X-Force i Linköping. Vi kör A-final och B-final för både herrar och damer. Upprop sker kl 13:00, vi ropar då upp alla i ordning med bäst satta kvaltid först. Är inte topp 10 på plats så fortsätter vi på listan tills vi fyllt 10 finalplatser. Man kan alltså ha satt tex 8:e kvaltid men […]