Cykelpremiär- långpass

Helgen utlovar fint väder, våra ledare har rekat att de flesta landsvägar är rena och grusfria- så vad passar bättre än att ge sig ut på racern?

Vi erbjuder tre olika rundor med olika snitthastigheter. Observera att snitthastighet innebär den fart som blir den genomsnittliga under rundan-  alltså ingen fart som vi håller konstant i alla mil. Vi lämnar dock aldrig någon ensam, utan ser till att hålla ihop våra grupper.

Samling för gruppindelning kl 9:45 vid CirkleK Garnisonsrondellen/T1 för samtliga rundor. 

Är du nybörjare och aldrig har cyklat i klunga förut rekommenderar vi att du deltar i något av våra nybörjarpass. Dessa kommer inom kort och även de aviseras på hemsidan.

Vid längre pass brukar vi göra fikastopp, men inte denna söndag. Ta alltså med vätska och energi för rundan, samt slang och pump vid eventuell punka. Frågor besvaras via mail, cykel@nocout.se

Snittfart 20-25 km/h: 4,5 mil, Maspelösa-Berg. Inget fikastopp. Ledare: Henrik Carlberg, Robert Pettersson, Mia Gröndahl. Karta finns här

Snittfart 25-28 km/h: Nykil-Sjögestad, 6 mil Ledare: Oscar Gustavsson, Ida Åkerlund, Pierre Andersson, Emelie Persson,. Karta finns här

Snittfart 30 km/h (eller över beroende på gruppens önskemål): Roxen runt- inget fikastopp. Meddag egen dryck och energi. Ledare: Mattias Johansson.  Karta känns överflödig.