KM Triathlon Sprint 2013

Dimman låg tät över Ljungs badplats. Triathleternas Mecka i Östergötland. Hit vallfärdar unga som gamla. Snabba som långsamma. Just för att bemästra den omtalade kanalen. Få cykla den krävande cykelbanan och få ta sig an den böljande fina löpsträckan. Det kanske inte är mycket för världen. Men när 30 hungriga och ivriga triathleter står startberedda i vattenbrynet med ett enda mål för kvällen….. Att ha så sjukt roligt. Placeringskrig och KM-poäng. Dessa poäng är nog toppen över i.et. Det toppar nog sekvensen att ha så sjukt roligt. För vem vill inte bli ”Årets Klubbmästare” i IK NocOut 2013?

 

Denna afton var det KM på sprintdistansen som gällde. En distans som är överkomlig för många. 750m simning inleddes med en snabbsimmandes Gabriel Sandör. Hack i häl av Carl, Mattias T och Jakob.

I triathlon känns det mer ok att det småregnar lite än enbart cykel eller löplopp. Här är man redan blöt efter första momentet och tänker inte lika mycket på det sen.

Cykelsträckan bjöd på en flack del in mot Ljungsbro för att sen ta sig an backen efter Cloetta. En liten härlig stigning där man får förändra det monotona momentet från tempocyklingen. Varvning vid växlingen och sedan ett varv till.

Gabriel befäste sin ledning och tuggade på bra. Jakob hade här placerat sig ännu längre fram i ledet och var nu uppe på en andra plats. Tätt följt av Mattias T, Carl, Mats och Mattias J.

I damheatet var det Kerstin som hade fin ledning efter simningen. Men blev omcyklad av Charlotta.

 

Det märktes att det var poängen athleterna var ute efter. Publik och funktionärer hejade på så bra de kunde och alla trotsade regnets ihärdiga makter.

Först ut på löpning var vår talang Gabriel, med en ledning på ca 4min. Sprint distansen som är som handen i handsken för han.

För många andra är det bara en liten tävlingsdel mot vad de annars siktar på. Men en ypperlig distans för att träna fart och växling.

 

In till målgång var det många nöjda athleter. Hög puls och hjärtan som bankade.

Snabbast sim och löptid Gabriel och snabbast cykeltid Jakob.

För damerna stod Kerstin för snabbast simtid och Charlotta för snabbast cykel och löptid.

 

På denna nivå är det oftast ganska stor skillnad mellan vissa där någon kan vara väldigt bra på simma. Någon cyklar som en kanon medans en annan tassar lätt på foten. Sedan har vi alltid de som är medianerna, de som är lika bra på alla tre disciplinerna. Det roliga med detta är att det sker ofta en hel del förändringar under loppet gång. Med varvbana kan man följa förändringarna vilket är väldigt roligt.

 

Detta var steg tre i triathlonsektionens del under 2013. Inledningsvis duathlonsäsongen. Uppstarten av triathlonträningarna och nu första KM tävlingen för året. Mer kommer så håll till godo. Träningarna på onsdagarna är populära. Fler och fler vågar testa på. Det viktiga är inte vad som står på programmet för kvällen. Allt går att förändra. Vill du inte simma/cykla eller löpa lika långt som det står. Då väljer Du att ändra. Träningarna är till för dig och för att hjälpa till. Inte för att säga såhär, exakt såhär långt ska och måste du köra.

Ibland simmar bara vissa. Andra kör bara cykel och löp. Gemenskapen skapar träningsglädje, motivation och utveckling. Denna gemenskap är svår att finna på någon annan plats (har vi hört). Träningsglädjen är många ting. Personer, vädret, prylar, utveckling. Sen att motivationen ökar med att känna att man kan ta ut sig och tävla mot sin träningsrival. Utvecklingen för sin egna tränings och hälsa blir enormt mycket bättre. Häftigt att se och mer kommer vi att få se. Det här var bara starten.

 

Resultat

Namn Sim in Cykel ut Cykel in Löp ut Mål
Herrar
1 Gabriel Sandör 09:38 10:10 38:13 38:36 0:54:45
2 Mats Wiklund 13:06 14:00 xx 43:21 1:00:19
3 Carl Sander 11:42 12:25 42:04 42:32 1:01:12
4 Mattias Törnqvist 12:48 13:25 42:05 42:38 1:02:00
5 Mattias Johansson 12:43 13:30 xx 43:33 1:02:20
6 Ulf Bladh 13:37 14:32 xx 44:51 1:03:51
7 Jakob Karlsson 12:44 13:45 41:08 42:07 1:05:55
8 Magnus Nordlander 14:06 15:12 46:53 47:36 1:06:06
9 Andreas Capilla 13:48 15:00 xx 46:25 1:07:10
10 Petter Sallsnäs 14:44 16:22 47:12 48:07 1:07:37
11 Andreas Löfwenmark 16:33 17:55 48:34 48:12 1:09:35
12 Linus Björk 17:26 18:52 49:29 50:23 1:10:03
13 Håkan Wettergren 15:43 17:10 48:17 50:00 1:11:31
14 Tor Hunemark 13:36 15:36 50:35 51:58 1:12:08
15 Robert Forsgren 16:25 17:56 50:13 51:39 1:14:27
16 Thobias Bergqvist 16:37 18:48 53:37 54:48 1:18:49
17 Tobias Åstrand 15:14 18:28 53:54 55:31 1:18:54
Ej Medlem
1 Stefan Persson 11:46 12:30 xx 45:01 1:04:43
2 David Ny 13:09 14:15 xx 46:30 1:05:57
3 Jon-Erik Bäckström 15:29 17:00 50:16 51:16 1:12:05
Niclas Meuller DNF
Simon Jönsson DNF
Damer
1 Charlotta Wångblad 13:38 14:58 47:30 48:15 1:08:27
2 Uni Martinsen 15:35 17:37 50:20 51:22 1:13:20
3 Kerstin Wuopio 12:49 14:15 49:55 50:50 1:14:22
4 Malin Öhman 16:02 17:58 53:26 54:27 1:17:44
5 Karla Blum Fagerström 15:39 17:27 57:03 57:56 1:21:38
6 Tina Fritzson 20:43 xx 01:00:15 01:01 1:24:10
7 Lisa Engde 17:48 19:32 57:50 58:42 1:25:16
8 Lina Ebermark 22:03 xx 1:06:52 1:08:18 1:35:41