12 Jul. 2016

Jönköping Ironman 70.3- racereport

Det här kommer att börja lite personligt. Gillar man inte sådant utan bara vill läsa om mitt lopp kan man hoppa över första stycket. Den delen ger bara en liten bakgrund om hur jag gick från botten av en djup avgrund till att bli en halfbaked Ironwoman på drygt två år. 2014 gick jag igenom min största livssorg då jag separerade från mina barns pappa. Det är alltid en enorm […]

6 Jan. 2016

Pyjamaslov

2016 har smugit igång. Jag är inte mycket för floskiga klichéer ala ”ett nytt, oskrivet blad ligger framför dig och väntar på att fyllas…”- men ett är säkert: ingen vet vad det nya året kommer att bjuda på. Man kan planera, tänka, ha mål och visioner, men ingen vet vad som verkligen sker. Det är både skrämmande, stort och coolt. Livet liksom. Vi planerar oss blå, och så går ändå […]

7 Nov. 2015

Inspiration, styrka och gemenskap

Det här har ni läst förr. Nocout alltså. Vilket gäng! Jag vet att jag är tjatig, men jag vill att människor i min omgivning ska få veta hur bra de är. Det är de, Nocoutarna. Alltid glada, hjälpsamma, tillmötesgående och peppande. Det går inte att vara på dåligt humör när man hänger med klubben. Är man det så ändras det fort. Jag känner långt ifrån alla ca 700 medlemmar, men […]

5 Nov. 2015

Nya tag, mot nya mål

Det är dags att blåsa lite liv i min Nocoutblogg igen. It´s been a while så att säga. Och det har hänt en del. Efter ett bra Göteborgsvarv med pers på sex minuter och den makalösa Vätternrundan (som jag för övrigt inte skrivit något om här, varför är oklart) med bästa förhållandena ever, en riktigt tight och bra klunga, grymma lagkaptenen Håkan och en tid på under elva timmar trots […]

25 Jun. 2015

Vikten av vikten

Kroppen är fantastisk! Den tar oss genom livet, håller, lagar sig själv och läker, år efter år, trots att vi ibland utsätter den för enorma påfrestningar. Jag är väldigt stolt över min. Den har varit med mig i snart 40 år och klarat det mesta. Vilda lekar, galna fritidsintressen,  under några år slasktratt för alkohol och tobak, stor viktökning, stor viktminskning, hög träningsbelastning och viktigast av allt: Två graviditeter, förlossningar, […]

18 Feb. 2015

Nej, det går inte alltid lätt och bra.

När man läser träningstidningar, bloggar, intervjuer och krönikor om och av människor som tränar får man lätt känslan av att allt alltid är på topp. ”jag gick från fysiskt inaktiv till marathonlöpare på ett halvår”. ”Jag födde tre barn och när minstingen var ett år inledde jag en karriär som tiokampare”. ”Jag hade bara sprungit ett femkilometerslopp när jag gjorde en ultramara i Kongo”. Ja, de där finns. De är […]

11 Jan. 2015

Årets Nocoutare…

Kära Nocout! För drygt en månad sedan, i slutet av förra året, blev jag utsedd till årets Nocoutare. Ni ska veta att jag är oerhört stolt över denna utmärkelse, och att jag funderat länge på hur ett vettigt ”tack” ska formuleras. Ni som befann er på den glöggkväll där priset offentliggjordes märkte nog att jag drabbades av en temporär tunghäfta när jag skulle hålla Tacktalet. När man vinner ett stort pris […]

3 Jul. 2014

Underbara Åre

Det är som en enda stor utandning. Lugnet infinner och det går lätt att andas, att leva, att vara. I alla fall så här års, när de hetsiga skidåkarna och skränande ungdomsgängen som bara är i byn för att festa lyser med sin frånvaro. På vår-sommar-höst är det friluftsliv som gäller i Åre. Jag älskar det! Vattet, fjället, stigarna, växterna, träden, stenarna, leran, dofterna, ljuset… det finns få saker som […]

17 Jun. 2014

Vätternveckan

Andra veckan i juni har flera gånger varit fylld av nervös väntan och uppladdning inför Vätternrundan. Skolavslutningsbestyren har överskuggats av nojjor kring stundande cykellopp. Orkar jag? Hur blir vädret? Har jag all utrustning? Är cykeln på topp? Hur ska jag klä mig? Och så vidare, och så vidare. I år blev det ingen 30-milare runt pölen. Istället körde jag Halvvättern med grymma Ida. En ganska lätthanterlig distans och ett roligt […]

5 Jun. 2014

För tio är sedan skulle jag ha skrattat…

…Om någon sagt att jag idag skulle ha gjort följande saker: En tjejklassiker. Det skulle jag aldrig orka! Tyckt att tjejklassikern var för mesig och därför gråtande stakat mig över mållinjen på Vasaloppet efter att ha genomfört den riktiga klassikern. Sprungit flera halvmaror.  Sådant var man och hejade på när andra sprang. Jag är ingen löpare! Lagt tiotusentals kronor på en racercykel. Åkt på träningsläger utomlands för att lära mig […]