klubbmästerskap

1 Sep. 2018

Resultat KM öppet vatten-simning 2018

Lördagseftermiddagen bjöd på ypperliga simförhållanden, spegelblank sjö och 18.5 varma grader i vattnet. Det snackades därför tidigt om att det var ”bästa simförhållanden någonsin under ett öppet vatten-KM”. I damklassen blev det ingen större dramatik, Mikaela Karlström vann med god marginal till tvåan Josefin Axelsson. Anna Johansson plockande bronspengen knappt halvminuten före fyran Frida Starck Härlin. På herrsidan var det desto större dramatik, framförallt kring bronspengen. Där hade vi tre […]

KM Open Water (med grillavslutning)

Ljungbadet, Ljungsbro, 1 september 2018 klockan 11:45 - 15:00

Sommaren börjar lida mot sitt slut men vi suger ur det sista goda ur denna varma öppet vatten-säsongen och avslutar den med ett härligt OW-KM medströms i Ljungsjön/Motala ström. Som avslutning på triathlonsäsongen och triathlonserien bjuder triathlonsektionen på grillade hamburgare direkt efter målgång för alla på plats (även de som inte deltagit i tävlingen). Vi samlas vid Ljungbadet senast 11:45. Därefter gemensam transport till västra delen av ”stora” Ljungsjön vid […]

KM Triathlon – olympisk distans

Ljungbadet, Ljungsbro, 7 augusti 2018 klockan 18:00 - 21:00

Vi är nu en bit in i triathlonsäsongen och vad passar då bättre än att köra ett triathlon-KM på olympisk distans, d.v.s. 1500 m simning, 40 km cykel och till sist 10 km löpning. För alla som tänker sig köra en Olympisk, HIM eller fulldistans IRONMAN under säsongen är det här det perfekta passet för att få hög kvalitet men ändå bra mängd i tävlingsfart. Många anser att just olympisk […]

KM Tempocykling

Ledbergskorset, Malmslätt, 31 juli 2018 klockan 18:00 - 20:00

Det är dags för årets stora cykelutmaning … Tempo-KM!!! Det här är den perfekta värdemätaren och genomköraren för alla ni som ska köra Kalmar IRONMAN om drygt två veckor. Och ni som inte ska köra stolleprovet i Kalmar just i år får här en möjlighet att sätta triathleterna på plats en gång för alla. Vi kör individuell start och kamp mot klockan i NocOuts tempo-KM över 24 km! Förra året […]

Swimrun KM

Ljungbadet, Ljungsbro, 28 juni 2018 klockan 18:00 - 20:00

Nu är det dags igen för klubbmästerskap, denna gång i swimrun. Banan är på totalt 8,7 kilometer med fyra löpsträckor om 7,3 kilometer och tre simsträckor på resterande 1,4 kilometer. Banan är enkel och passar såväl nybörjaren och den lite mer erfarne. Obligatorisk utrustning är våtdräkt/swimrundräkt samt skor. Paddlar och dolme är tillåtna att använda. Anmälan på plats mellan klockan 18:00-18:15. Start sker klockan 18:30. Banan är upplagd enligt följande […]

KM Triathlon – sprintdistans

Ljungbadet, Ljungsbro, 19 juni 2018 klockan 18:30 - 20:30

Triathlonsäsongen är i sin bästa period nu mitt i sommaren, så vad kan då vara en bättre än att utmana sig själv, sina träningskompisar eller varför inte sikta högt och jaga fjolårssegraren? Ett kort och snabbt triathlonlopp där alla kan vara med, nybörjare som erfarna!! Detta är ett av sommarens roligaste klubbmästerskap där den största variationen av athleter deltar. Sprinten är den kortaste sträckan, vilket innebär att alla kan delta. […]

10 Mar. 2018

KM Roddmaskin – Final

Klart för final! Kvalet är nu avslutat och imorgon (söndag kör vi final mellan 13-15 på X-Force i Linköping. Vi kör A-final och B-final för både herrar och damer. Upprop sker kl 13:00, vi ropar då upp alla i ordning med bäst satta kvaltid först. Är inte topp 10 på plats så fortsätter vi på listan tills vi fyllt 10 finalplatser. Man kan alltså ha satt tex 8:e kvaltid men […]

7 Aug. 2014

KM 3000m 2014

IK NocOuts KM på 3000 m lockade ett 80-tal löpare och en massa publik. Dessutom ett av sommarens vädermässigt bästa löparkvällar, 21 grader, sol och vindstilla fick vi uppleva flera spännande kamper och många personliga rekord. Claes Ivenborg imponerade bland herrarna när han sänkte klubbrekordet med mer än 12 sekunder. Bakom Claes var det relativt jämt mellan Roine Atterling, Per Mårtensson, Erik Drotz, Magnus Svensson och Mattias Wellermark. Där Roine knep […]

24 Jul. 2014

KM 400 m 2014

Till IK NocOuts tidsmässigt kortaste KM kom 41 löpare till start. Vädret var när loppen började 20:15 idealiskt, 27-28 grader och vindstilla. Många intressanta fighter med både väntade och oväntade utgångar. På damsidan tog Josefin Almkvist äntligen guld efter att varit nära vid flera tillfällen. Supervältränade Susanne Bornmar kunde trots lite förkylningskänningar i veckan springa hem en silvermedalj före överaskningen Sarah Wresley som nog dold formen lite på de senaste […]

15 Feb. 2013

KM 1500m

Hela 79 löpare och ett 20-tal andra NocOutare hade samlats för vinterns sista inomhus-KM i Campushallen. Damheatet startade kvällen och Satu från IK Akele tog direkt en ledning som växte under andra varvet till ca 40 meter. Därbakom hade Charlotta, Elin, Maria D och Anna Clara bildat en fyra tjejer stor klunga som gått ifrån resten av damerna. Efter två varv slutade avståndet att öka och Maria uppfattade detta och […]