km

KM Open Water (med grillavslutning)

Ljungbadet, Ljungsbro, 1 september 2018 klockan 11:45 - 15:00

Sommaren börjar lida mot sitt slut men vi suger ur det sista goda ur denna varma öppet vatten-säsongen och avslutar den med ett härligt OW-KM medströms i Ljungsjön/Motala ström. Som avslutning på triathlonsäsongen och triathlonserien bjuder triathlonsektionen på grillade hamburgare direkt efter målgång för alla på plats (även de som inte deltagit i tävlingen). Vi samlas vid Ljungbadet senast 11:45. Därefter gemensam transport till västra delen av ”stora” Ljungsjön vid […]

KM Triathlon – olympisk distans

Ljungbadet, Ljungsbro, 7 augusti 2018 klockan 18:00 - 21:00

Vi är nu en bit in i triathlonsäsongen och vad passar då bättre än att köra ett triathlon-KM på olympisk distans, d.v.s. 1500 m simning, 40 km cykel och till sist 10 km löpning. För alla som tänker sig köra en Olympisk, HIM eller fulldistans IRONMAN under säsongen är det här det perfekta passet för att få hög kvalitet men ändå bra mängd i tävlingsfart. Många anser att just olympisk […]

KM Tempocykling

Ledbergskorset, Malmslätt, 31 juli 2018 klockan 18:00 - 20:00

Det är dags för årets stora cykelutmaning … Tempo-KM!!! Det här är den perfekta värdemätaren och genomköraren för alla ni som ska köra Kalmar IRONMAN om drygt två veckor. Och ni som inte ska köra stolleprovet i Kalmar just i år får här en möjlighet att sätta triathleterna på plats en gång för alla. Vi kör individuell start och kamp mot klockan i NocOuts tempo-KM över 24 km! Förra året […]

Swimrun KM

Ljungbadet, Ljungsbro, 28 juni 2018 klockan 18:00 - 20:00

Nu är det dags igen för klubbmästerskap, denna gång i swimrun. Banan är på totalt 8,7 kilometer med fyra löpsträckor om 7,3 kilometer och tre simsträckor på resterande 1,4 kilometer. Banan är enkel och passar såväl nybörjaren och den lite mer erfarne. Obligatorisk utrustning är våtdräkt/swimrundräkt samt skor. Paddlar och dolme är tillåtna att använda. Anmälan på plats mellan klockan 18:00-18:15. Start sker klockan 18:30. Banan är upplagd enligt följande […]

22 Nov. 2017

Resultat KM 800 m 2017

Årets sista KM, det på 800 m, bjöd i vanlig ordning på tuffa fighter och mycket mjölksyra. Dessutom deltagarrekord på distansen med 68 deltagare, varav fyra gäster från andra klubbar. På damsidan sprang, inte helt oväntat, Jonna Tilgner hem KM-titeln och sänkte dessutom klubbrekordet till 2:25:81. Strax därefter hade Eva Sandvall och Anna Johansson en kamp om silvret och bronset, där Eva till slut drog det längsta stråt. Bland herrarna […]

20 Dec. 2012

KM 800m

Årets sista KM lockade 55 deltagare! 2012 års sista IK NocOut.se KM samlade riktigt många deltagare. Totalt 55 löpare. Det blev, som vanligt numer, nytt klubbrekord för både damer och herrar. För första gången delades också riktigt NocOut-medaljer ut. Rapport från loppet och alla resultat nedan:

12 Okt. 2012

KM 1500m

Klubbmästerskapet på 1500 meter sprangs i lampskenet från Folkungavallens starka belysning. Lite småkyligt, +4 grader, men i övrigt en perfekta förhållanden och det bjöds på två riktigt spännande heat. I herrheatet drog Oskar Grangert under större delen av loppet. När det var ett drygt varv kvar gjorde Daniel Brengdahl en fartökning. Mattias Wellermark försökte svara men lyckades inte riktigt täppa till luckan. Den luckan höll sig sedan ända in i mål. I […]

21 Sep. 2012

KM 10 000m

Grattis Johannes och Charlotta till titeln klubbmästare på 10 000m. Charlotta slog dessutom klubbrekord med sin fina tid 40,42! Även ett stort grattis till alla som slog personbästa och till övriga fina insatser. Här är resultaten:

3 Sep. 2012

Vretaloppet

Igår gick Vretaloppet av stapeln ute i Olstorp. Nästan 40(!) NocOutare kom till start till detta tuffa terränglopp som dessutom räknades som klubbmästerskap i terräng. I damklassen segrade Lotta Wångblad och blev således också klubbmästarinna. I herrklassen blev Jens Lindström klubbmästare med sin fina 4:e plats. Fullständiga resultat kommer!

9 Aug. 2012

KM 3000m

Vi säger grattis till Jenny Olsson och Johan Gustafsson som ikväll blev klubbmästare på distansen 3000m. Fullständliga resultat följer nedan. Hör av er till info@nocout.se om rankingen är fel nånstans. Bilder från loppet!