triathlon

Triathlonträning (med jaktstart)

Ljung Eklunden 1 (hos Håkan Wettergren), 21 augusti 2018 klockan 18:30 - 20:30

Bara dagar efter Kalmar och vad passar då inte bättre än ett härligt återhämtningspass med lite jaktstart. Det vill säga, man seedar sig och startar därefter i den ordning där de allra snabbaste startar sist. Går allting som planerat kommer alla att komma in i mål samtidigt. Transport och parkering Vi håller till vid Ljungsjön, mitt emot Ljungbadet. Parkering sker på Håkan Wettergrens tomt. Eftersom vi är många som vill […]

Triathlonträning (med cykelfokus)

Ljung Eklunden 1 (hos Håkan Wettergren), 14 augusti 2018 klockan 18:30 - 20:30

En vecka sedan klubbmästerskapet på olympisk distans och bara några dagar kvar till IRONMAN Kalmar, då kör vi ett ”vanligt” triatlhonpass men med ett cykelfokus. Perfekt inför Kalmar. Transport och parkering Vi håller till vid Ljungsjön, mitt emot Ljungbadet. Parkering sker på Håkan Wettergrens tomt. Eftersom vi är många som vill träna, och tomten är begränsad i sin storlek, så ser vi gärna att man samåker ut. Blir det för […]

KM Triathlon – olympisk distans

Ljungbadet, Ljungsbro, 7 augusti 2018 klockan 18:00 - 21:00

Vi är nu en bit in i triathlonsäsongen och vad passar då bättre än att köra ett triathlon-KM på olympisk distans, d.v.s. 1500 m simning, 40 km cykel och till sist 10 km löpning. För alla som tänker sig köra en Olympisk, HIM eller fulldistans IRONMAN under säsongen är det här det perfekta passet för att få hög kvalitet men ändå bra mängd i tävlingsfart. Många anser att just olympisk […]

Triathlonträning (med jaktstart)

Ljung Eklunden 1 (hos Håkan Wettergren), 24 juli 2018 klockan 18:30 - 20:30

Veckorna bokstavligen flyger fram och nu är vi mitt inne i säsong. Denna gång kommer vi köra den omtyckta och uppskattade jaktstarten. Det vill säga, man seedar sig och startar därefter i den ordning där de allra snabbaste startar sist. Går allting som planerat kommer alla att komma in i mål samtidigt. Transport och parkering Vi håller till vid Ljungsjön, mitt emot Ljungbadet. Parkering sker på Håkan Wettergrens tomt. Eftersom […]

Triathlonträning – Big Day

Strandbadens Stugområde 10, Borensberg, 27 juli 2018 klockan 8:00 - 20:00

Om en månad är det dags för den tävling många av er har som säsongens stora mål, IRONMAN i Kalmar. Som en del i de sista förberedelserna arrangerar vi en dag i träningsmängdens tecken, en riktig BIG DAY-TRAINING. Med Big Day menas att vi tränar lågintensivt men med stor mängd under en och samma dag. Vi kommer inleda med valfri distans simning, äta gemensam frukost (som vi bjuder på) och sedan […]

Triathlonträning (med simfokus)

Fridhem Haverland, Linköping, 17 juli 2018 klockan 18:30 - 20:00

Förra veckans pass var i Ljung och denna vecka återvänder vi till Kaga och Fridhem Haverland (hemma hos Uni och Petter Sallnäs). Denna vecka kommer passet att ha fokus på simning. Transport och parkering Vi håller till vid Kaga och Mjölorpesjön. Parkeringen är begränsad så vi ser gärna att man samåker ut. För den som vill cykla ut är det samling kl 17:40 vid Abiskorondellen för gemensam transport (dock är […]

Triathlonträning (med fartfokus)

Ljung Eklunden 1 (hos Håkan Wettergren), 10 juli 2018 klockan 18:30 - 20:00

Tisdagar är synonymt med triathlonträning och trots att många av oss kört IRONMAN 70.3 i Jönköping eller triathloncupen i Gävle i helgen så kör vi på som vanligt. Transport och parkering Efter två veckor i Kaga återvänder vi till Ljungsjön, mitt emot Ljungbadet. Parkering sker på Håkan Wettergrens tomt. Eftersom vi är många som vill träna, och tomten är begränsad i sin storlek, så ser vi gärna att man samåker […]

Triathlonträning (med fokus löpning)

Fridhem Haverland, Linköping, 3 juli 2018 klockan 19:00 - 20:30

Tävlingsvecka för många då IRONMAN 70.3 i Jönköping går av stapeln på söndag (den 8 juli). Därför kommer våra triathlonträningar väl till pass även denna vecka. Ett supertillfälle att gå igenom detaljerna och hitta en bra känsla i alla moment. Även denna vecka kör vi ute i Kaga och Fridhem Haverland (hemma hos Uni och Petter Sallnäs). Denna vecka kommer passet att ha fokus löpning. Eftersom att Sverige spelar åttondelsfinal klockan […]

Triathlonträning (med simfokus)

Fridhem Haverland, Linköping, 26 juni 2018 klockan 18:30 - 20:30

Senast var det klubbmästerskap och härnäst väntar en vanlig träning. Den enda skillnaden mot tidigare är att vi byter ut Ljung mot Kaga och Fridhem Haverland (hemma hos Uni och Petter Sallnäs). Transport och parkering Vi håller till vid Kaga och Mjölorpesjön. Parkeringen är begränsad så vi ser gärna att man samåker ut. För den som vill cykla ut är det samling kl 17:40 vid Abiskorondellen för gemensam transport (dock […]

KM Triathlon – sprintdistans

Ljungbadet, Ljungsbro, 19 juni 2018 klockan 18:30 - 20:30

Triathlonsäsongen är i sin bästa period nu mitt i sommaren, så vad kan då vara en bättre än att utmana sig själv, sina träningskompisar eller varför inte sikta högt och jaga fjolårssegraren? Ett kort och snabbt triathlonlopp där alla kan vara med, nybörjare som erfarna!! Detta är ett av sommarens roligaste klubbmästerskap där den största variationen av athleter deltar. Sprinten är den kortaste sträckan, vilket innebär att alla kan delta. […]