X-Force Factory

Spinning 2017-11-12

X-Force Factory, 12 november 2017 klockan 14:00 - 16:00

Helgens spinningpass leds återigen av Jenny Kahanek. Kom och svettas med ett härligt gäng. Passen är perfekt försäsongsträning. De bygger upp den kondition och benstyrka du behöver för att klara av kommande utmaningar som Vätternrundan eller triathlon. Upplägget passar alla. Nybörjare som rutinerad. Kom och bidra till att svettiga och härliga timmar tillsammas med bästa klubben!!! Efteråt bubblar vi i relaxen såklart! Plats: X-Force Ledare: Jenny Kahanek Datum: Söndagen 12/11 Tid: 14:00-16:00 […]

13 Mar. 2016

Rodd-KM – Resultat

Här kommer resultaten från årets KM i roddmaskin: DAMER HERRAR A-FINAL A-FINAL Guld Susanne Bornmar 7:27,8 Daniel Agerhult 6:20,6 Silver Eva Sandvall 7:35,7 Oskar Grangert 6:37,2 Brons Sarah Wrisley 7:51,0 Peter Kronkvist 6:38,4 4 Cecilia Sveider 7:51,5 Pär Sjökvist 6:49,7 5 Charlotta Wångblad 8:05,0 Tobias Palmkvist 6:52,3 B-FINAL B-FINAL 6 Lina Gregersdotter 7:57,2 Magnus Käck 6:51,8 7 Ulrika Nordgren 8:14,2 Niklas Forsgren 7:03,9 8 Tina Fritszon 8:50,0 Mikael Ceder 7:08,9 […]

Yoga

X-Force Factory, 4 mars 2016 klockan 17:00 - 18:30

Dagar:             Fredagarna den 12,19,26 februari samt 4mars Tid:                 17:00-18:30 (90min) Plats:             X-Force Factory Instruktör:      X-force egna Sal:                  Fråga i kassan Anmälan:       I följande fil I samband med passet har vi tillgång till X-force spaavdelning (medtag badkläder) för de som vill, där finns bland annat ångbastu och jacuzzi. För de som vill går det bra att efter passet också låna gymmet för annan träning. Frågor besvaras av gustav.lind@saabgroup.com

Yoga

X-Fore Factory, 26 februari 2016 klockan 17:00 - 18:30

Dagar:             Fredagarna den 12,19,26 februari samt 4mars Tid:                 17:00-18:30 (90min) Plats:             X-Force Factory Instruktör:      X-force egna Sal:                  Fråga i kassan Anmälan:        I denna fil I samband med passet har vi tillgång till X-force spaavdelning (medtag badkläder) för de som vill, där finns bland annat ångbastu och jacuzzi. För de som vill går det bra att efter passet också låna gymmet för annan träning. Frågor besvaras av gustav.lind@saabgroup.com  

Yoga

X-Force Factory, 19 februari 2016 klockan 17:00 - 18:30

Dagar:             Fredagarna den 12,19,26 februari samt 4mars Tid:                 17:00-18:30 (90min) Plats:             X-Force Factory Instruktör:      X-force egna Sal:                  Fråga i kassan Anmälan:        Drop in I samband med passet har vi tillgång till X-force spaavdelning (medtag badkläder) för de som vill, där finns bland annat ångbastu och jacuzzi. För de som vill går det bra att efter passet också låna gymmet för annan träning. Frågor besvaras av gustav.lind@saabgroup.com  

Yoga

X-Force Factory, 12 februari 2016 klockan 17:00 - 18:30

Dagar:             Fredagarna den 12,19,26 februari samt 4mars Tid:                 17:00-18:30 (90min) Plats:             X-Force Factory Instruktör:      X-force egna Sal:                  Fråga i kassan Anmälan:        Drop in I samband med passet har vi tillgång till X-force spaavdelning (medtag badkläder) för de som vill, där finns bland annat ångbastu och jacuzzi. För de som vill går det bra att efter passet också låna gymmet för annan träning. Frågor besvaras av gustav.lind@saabgroup.com  

Roddfinal 2016

X-Force Factory, 12 mars 2016 klockan 12:00 - 13:00

Kvalet till KM i roddmaskin är nu avslutat och resultatet blev enligt nedan. På lördag kl 12-13 kör vi finalerna på X-Force Factory i Linköping.  Vi kommer koppla upp roddmaskinerna mot en TV så publiken kan följa spänningen genom loppen så kom gärna och heja! Så här går det till: 12:00 – Upprop för samtliga finalister i rangordning. Om tex en finalist i A-finalen inte finns på plats ges den […]

Spinning 2015-11-29

X-Force Factory, 29 november 2015 klockan 13:00 - 15:00

Ägna en härlig söndagseftermiddag åt att cykla i berg med Urban. Tid: 13:00-15:00 Plats: X-Force Factory Instruktör: Urban Nilssom Tema: Bergspass Anmälan: Sker via följande länk. I samband med passet har vi tillgång till X-force spaavdelning (medtag badkläder) för de som vill. Där finns bland annat ångbastu och jacuzzi. För de som vill går det bra att låna gymmet eller löpband för eventuellt brickpass. Om anmälningslistan blir full kan man skriva […]

21 Nov. 2015

Spinning 2015-11-29

Ägna en härlig söndagseftermiddag åt att cykla i berg med Urban. Tid: 13:00-15:00 Plats: X-Force Factory Instruktör: Urban Nilssom Tema: Bergspass Anmälan: Sker via följande dokument. I samband med passet har vi tillgång till X-force spaavdelning (medtag badkläder) för de som vill. Där finns bland annat ångbastu och jacuzzi. För de som vill går det bra att låna gymmet eller löpband för eventuellt brickpass. Om anmälningslistan blir full kan man skriva […]

14 Nov. 2015

Spinning 2015-11-21

Denna lördag ser vi återigen Jessica Andersson i sadeln och denna gång ska hon ta med oss till Gamleby tur & retur. Frågan är om det blir med eller utan fikastopp? Tid: 13:00-15:00 Plats: X-Force Factory Instruktör: Jessica Andersson Tema: Gamleby tur & retur Anmälan: Sker via följande länk. I samband med passet har vi tillgång till X-force spaavdelning (medtag badkläder) för de som vill. Där finns bland annat ångbastu och […]