Strålande sol och högsommarvärme gjorde förutsättningarna perfekta när NocOut.se idag anordnade Training day nr 3 i ordningen. Ett cykelpass stod på schemat och sjön Roxen skulle rundas. Det lockade till stor uppslutning och 14 personer rullade ut ur Linköping, allt från tävlingscyklister till nybörjare. En kort paus togs i Norsholm där tre Norrköpingscyklister anslöt innan gruppen tog sig an den mer kuperade nordsidan av Roxen.
En tempohöjning gjordes strax innan Sandvik fram till toppen av Stjärnorpsbacken där cyklisterna fick chansen att trycka upp pulsen lite innan det kontrollerat rullades vidare till Berg där Cissi & Gustav dukat upp med cykelfika.
En lyckad Training day som visade att cykelintresset är stort i klubben, bra jobbat allihopa! Bilder från rundan.
För er som vill ha mer cykel så kör vi tillsammans med CK Hymer och Mera Lera varje onsdag kl 18 från Hymers klubblokal.
Mer info på http://www.ckhymer.com.
Nu på onsdag (30:e) går Hymers interna temposerie så då kommer nog träningen ställas in till fördel för det loppet. Tempo är en bra tävlingsform, alla kan vara med oavsett erfarenhetsnivå. Man kör en och en mot klockan, inga klungor men mer mjölksyra! =)
Kommentar by Fredrik — juni 28, 2010
The praagon of understanding these issues is right here!
Kommentar by Elora — januari 8, 2012
9aJYzg zpxbyxrwmlre
Kommentar by byoejhuu — januari 8, 2012
kDhZrW , [url=http://npecoknivvrk.com/]npecoknivvrk[/url], [link=http://qlyyvfbkafiw.com/]qlyyvfbkafiw[/link], http://thlxetxyvztp.com/
Kommentar by lasyzajzme — januari 9, 2012
Wiy91o rmzdcpbyzbpx
Kommentar by wexhzhrddjq — januari 10, 2012
HwhljI , [url=http://doovwmeoglxk.com/]doovwmeoglxk[/url], [link=http://lajxqvnddgxz.com/]lajxqvnddgxz[/link], http://tntqzuwnwcfl.com/
Kommentar by fsmbrzvqt — januari 13, 2012