Jag vaknar efter att ha sovit bra. Allt känns bra och som att du då är kvar. Så får jag tulpaner av dig. Känslostorm. Lisa går ut i fågelkvitter i formtopp. Vindstilla stillar jag känslor 13km i 4.40 ff. Adina, Maria, Stina ni stillar mig med lunch och bio. Så kvittrar media om VM och du kommer fram från örat till ögat och jag kan inte sova. Får inte snooza fredag morgon. Men solen lyser och allting flyter och kvittrar. Kvittrar klart praktikkursen. Tack Gococo i era strumpor flyter jag alltid.
Vintern 2014 sprang jag mitt första Marathon här nu är jag en av 2017s Vm kvalfavoriter. Jag andas ut stärks av solen visualiserar min Lisalöpning om tagit mig hit. Hör fåglarna sjunga.Jag tar mig dit andra marathonmålgången på rundan finns det är sådant flyt 4:30 16km fredagsdistans1 morfar med bakom örat i varje pass mot maran. Som ni inte har för mycket med att göra. Fokus Lisamarathon- Med morfar bakom örat. Huvudet o hjärtat står i en Ring. Det är ingen ångest allting ska ju multna.
Löprytmen väcker stärker mig solen landar på kinderna jag landar i tågstolen. Hem. Jag visualiserar bara din famn och mackan. Känslorna att landa i tårar löpformen är så stark trots allt. Fredagsdistans 2 -5km med dig som cykelpacer. yogar. Kraschlandar i sängen.
Tisdag igen efter spinning alternativmåndag. Jag tror på pulsen i kroppen. Vaknar 07 en pulserande tanke tisdag och tröskel på band. Fokus tro på kapacitet jag vet vad jag vill tröska + vegolyxluncha med dig. Pulsen i kroppen känslan den tröskeln 16km 3x2km 3:20 2min vila 6km 3:45 känslan av orden och tummen från trappen av pensionär1 som tror på mig orden igen av pensionär2 som tror på mig ”marathontjejen”. Maten var god på lika många sätt som tröskeln vegatariskt,löparmagevänligt, näringsrikt, hållbart, mysigt god rekommendation Mother. Tack Father<3 Pulserande leende går jag därifrån till GIH, inspirerad av Adina snöpulserar jag 6km och yogar på kvällen. Onsdag Tillsammans SNÖMONSTERpulserar vi 20km- 100min starka-pannben. Bastar och lassar in lunch i girlpowerhörnan ni förstår så och bidrar så till att pulsen i Lisakroppen fortsätter slå. Tack för en fin tröja att ha på Maria!
Du viskar i mitt öra vilken mara du kommer göra. Oavsett allt VM kvitter. Det kvittar. Jag lyssnar på fågelkvitter och Säkert. Oavsett hur mycket ord från ”er bakom örat stärker” Motiverad att fokusera på Lisaviktigt. Ni som är viktigast ” bakom örat” ni förstår allt slit o en maratid på 2.40 inte bara wow snack om VM-tid. Det är bara ni ”bakom örat” som har att göra med vilken mara jag ska göra ni får höra i ert öra i dagarna. Jag ber från och med idag om fritt från kvitter på sms och messenger efter 21 varje kväll. Lisa behöver rytmen.
Benen är så rastlösa . Nånting kommer hända. Träden exploderar. Lisa exploderar jag har i alla fall helt. Säkert kapacitet. Jag tror på pulsen i kroppen
Inspiration: Säkert- Album- Däggdjur
