lisaträning 1-10 december
inte alls. Lisaveckan inleddes med Moa Lignells låt tillbaka till livet. fin, det lilla som behövdes för leendet och måndagsmotivationen. landat i beslut. jag trivs. skadefri. frisk. löperska student
Du sa, det kommer en tid för mig Du sa, jag väntar här, jag väntar här på dig
För vi ska leva som vi gör Och leva länge trots att livets tråd är skör
ja, jag är skör. men det jag gör är bra just nu. lisaplan. flygplan hela 2017 var o är jag. det jag vill fortsätta vara men inga mera nya krav.
Jag glömmer aldrig när Som sa det är dags för dig att åka hem
jag är bra här hemma. precis som Lisa. drömmen om att vara överst i marathonstatistiken en gång i mitt liv ser ut att bli verklighet.
Tillbaks till livet som det varTillbaks till dig och allt där hemma som vi har
så inget kommer jag därför att ändra. 2.37.27. att jag har känsla o leende för att träna för det igen.
Tillbaks till livet som det var Tillbaks till dig och allt där hemma som vi har
det jag har. student. löperska. omgivning. i livet. livet som det var, livet som gjort mig bra. livet jag vill ha.
lisa student december zoofysiologi föreläsningar och laborationer sinnen, cirkulation, respiration, endikrionologi, reproduktion, digestion ca 9-12 +13-16
så hade jag livets första omtenta på fredagen alltså en vecka med träning, studier o utdäröver plugga om paralellt. men med en sång Astrid lindgrens ”de hjältemodiga” vände känslan till hjältetentamod av min hjältinna adina. veckans delmål med pom o flora kl 13 fredag vad det enda jag hade i sikte. sedan var jag där o orden förklarar känslan
Det finns sagor och sägner som väl aldrig glöms bort
Om det goda mot onda, om de storslagna slott”Förra gången var båda grå-svart nu är båda blå-svart alltså hahah! Men blå är lugnande o det behöver vi. Innan ditt tröskelpass o mitt andra distanspass. O så är ju bådas hemmasoffor blå som vi kommer somna så gott i till på spåret eller idol”
Jag somnade hemma efter på spåret, i blåa soffan i pappas mat efter fredagens pass2 jag visualiserat länge. 12km lätt distans.Dom där spöklika platser känns så lockande så
Liksom faror som hotar just på lek men endåRiddare och hjälte ja vad man än vill bli
Allting är så möjligt med lite fantasi
på lördagen vaknade jag med yoga, ljuset, egentid med långpassfruksost, lisakänsla av lugn o längtan efter långpass Över kullerstenar, in i gränder
Vi smyger och vi strider De hjältemodiga
för löpmor väntade 9.30
lördag morgonyoga långpass med saknade sus. idag var allt ljust magiskt o sus. som lisalöpning ska va 2.40.40 33,5km leende endast kiss/fotopaus annars prat o flow utan energiintag men bra sömn, mat o vätska innan o efter såklart känslan var magisk, god, sus. njut. i 2.40.40 minut. bara vi.
perspektiv på året. njutning. hjältemod med hjältelöpmor!
hade gärna legat kvar i högläget till tåget imorgon kl 06 men veckan avslutades med ännu mera njutning o perspektiv på året. glöggkväll o summering av året med nocout. Aldrig vet man vad som härnäst händer
Med planer som vi smider De hjältemodiga Äventyrarna finns alla där hos er. Tack nocout.se
