Lisa springer vidare med allt hon har i tramptag, starka 100miles bland rasp

 

Hade aldrig vågat drömma
om en kärlek som den här,
nån som älskar mig
precis för den jag är.

Ännu en Lisavecka i leende rörelse. Musik i öronen ganska mycket, låten av bästa vännen Adina.

Vänskapen jag ska springa och sjunga med ikväll.

Sitter vid bordet i gryningen. Kaffesmaken, solen, iklädd löpläder. Ska ut på återhämtningsjogg i Mälarhöjden.

Vila, innan orientering med idrotten på praktiken. Direkt till Huddinge, löpning, vänskapskväll.

Tillsammans vi vill ta examen digitalt den 5e juni.

För 2 år sedan var vi på Island. För 1 år sedan på Kungsholmen med farmor, borrelia-snabbcomebacken.

2017 jag vann! Ringde och sa att jag vunnit Kungsholmen runt och hon var chockad.  Du har vunnit typ Sveriges mest kända millopp, fattar du? . ”nej men bucklan är stor och jobbig”

Tillbaka till veckan. Nuet.

Simma 10km var ett mål i maj.

Nästa var ow debut och sedan cykla över tidigare distansen ca 100km, gärna över 150. Ensam på slätten,

nu är de målen och cykelrekordet i leendet, huvudet och kroppen.

Som om hjärtat håller andan,
som om tiden stannar till.
När du ser på mig så
vet jag vad jag vill.

När Lisa vet vad hon vill ser hon till att det blir till.

Det blir till sanning.

Tog tåget hem i fredags eftermiddag.

Hade svårt och varva ner, tog cykeltur, promenad och landade tillsut med yoga utomhus i magiskt sken.

Klockan 06 gick jag upp. Kaffekopp och sedan tanthoj till Per där jag skulle låna hans racer.

Efter lite strul med pedaler och skobyte kom jag iväg på äventyret.

Roxen runt var planen, för att sedan fortsätta ev rengen runt eller vart leendet ville ta mig.

Allt jag är, allt jag har,
till mitt sista andetag.
Ska jag älska dig med
hjärtats alla slag.
Allt jag ber, allt jag vill,
att få vakna tätt intill.
Att få älska dig i alla mina dar,
med allt jag har.

Allt jag fick uppleva

Dag 1 161km + extra transport + yoga

”Cyklade i cirka 7h och höll  runt 24km/h hela turen o de va myspys det. Med mer vana och mod ska de gå snabbare. Vad är Lisa skapad av? Rapsolja? Måste va de för började med att smaka asfalt efter 2km . Annars helt ok faktiskt , lite blå , lite blod och lite ont i fötterna. Känner mig relativt oberörd kaffe, vatten med cn-shot o en kokosbar efter 5h !? Motvind men medvind från Fornåsa. Planen var Roxen runt (gjorde den med Emma 2015 ..va helt död o fick kämpa då..utveckltss extremt alltså) hade rundan i klockan (första gången ever ja lyckats med de😁) otroligt fint var det.

Minne för livet!Llite kallt i starten , va ovan och rädd. Efter va 2h släppte de ordentligt. Solsken. Tystnad. Sen varvat med samma låtar. Rapsfält och vatten. Lite trafik och så lätt runt Roxen. Virradre runt lite på Tornby innan de spontant blev Fornåsa. Enda längre stoppet på kornettgården. Kissade och åt baren. Vände i Fornåsa vid 129km med exakt 30 till Linköping. Perfekt. 100 Miles blir de. Härligt.

En jädra massa djur med!  8 rådjur ja fick bromsa för, 1 trana, 5 rovfåglar, 1 hare , en död igelkott och en levande ekorre.

sjukt glad över o genomföra detta så leende lätt. Slätten är faktiskt bäst”

 

Dag 2 – 50km motvind och 2 h morgon , promenad och yoga kväll

 

”2h till. 100miles o ett Marathon typ🚴‍♀️ca 170 och ca 50 km totalt.

Känn en doft av motvinden. Kom.ju.fan.inte. framåt. Nu har ja ont i varje liten kroppslig vrå. Hungrig och avslappnad. En helg ute😊👌 Harmoniskt o väldigt vackert!

Starkt mentalt fokus.

Sjukt snyggt cykelhår dag 2″

 

 

Vi har trotsat alla stormar,
seglat ut på öppet hav.
Och nu efter regnet står vi starka kvar.
Du gör livet till en saga,
låt oss skriva nästa blad.
Att få leva lyckliga i alla dar.

behövde bara få trotsa stormen dag 2.

inget regn.

Det var att segla fram på ett hav av rapsfält.

Väldigt lycklig över helgen på flera sätt.

Ett ögonblick så ofattbart,
gjorde dig till min soldat
och tillsammans är vi starkast.

uthållighetsstarkast

inte snabbast.

uthållighetsstarkast

äventyrligast.

Vild, modig, lycklig.

Blir mer cykling för det ger leende svar i min ultraträning!

Magiska äventyr med massor att se dessutom!

Allt jag är, allt jag har,
till mitt sista andetag.
Ska jag älska dig med
Med allt jag har

Vaknade med 11km progressivt från 5.00-3.30. Mycket leende och fint,

också glad över mitt pyssel med östgötaleden och sörmlandsleden som motivation

för mer äventyrande för sommaren!:)

 

nu måste jag ut på den där återhämtningsjoggen….

Lisa springer alltid vidare….

 

  

 

2020-05-12T09:38:27+02:00 maj 12th, 2020|