Låt Lisa för alltid vara Lisa.
A:s farfar är nu uppe hos min morfar, farfar mormor och farmor.
Nej man är tyvärr inte för alltid ung.
vi skickar låtar till varandra varje dag.
vänskap. saknad.
hoppas på det bästa att vi kan ses och spring-bada snart.
framföallt kommer du sjunga så vackert på begravningen precis som jag.
Lisa har känt en känsla av att hon kan springa för alltid i januari.
följt leende utmanande planen från ”KB”
hittat en ny leende tävling med sig själv. Jo livet har bara en tävling- tävlingen med sig själv.
Så Lisa har redan vunnit sitt Marathon och sin ultra år 2021!
Det har inte varit dumt att springa östgötska sjöar runt.
om än ensamt och tufft.
leendet har hållits varmt om isen varit frusen i denna snöiga pandemitid.
minnen från de närmsta har varit starka.
jag har tränat cirka 15-18h/ vecka med ca 14-17 mil , alternativ träning, styrka och daglig yoga
Nya upplevelser och styrka eldat och värmt.
Järnlunden runt 37km
Ämmern runt 31km plus 11 km extra i rimforsa
Boren runt ca 38km + 12km extra i Borensberg.
Har dessutom sett bebis på världens mest leende arbete börja le.
besökt en storebror i Stockholm som börjat springa och känt härlig syskonkärlek
fått fint och ordning helt och hållet i min omgivning nu
bjudit vänner på te och önskar göra det mer.
nu har jag haft en magisk återhämtande måndag
med leende måndagssaker efter en 50km ultralång söndag
sova långt
fixa och pyssla med tavlor
panta flaskor o köpa nytt kaffe
coachmöte
coachplaneringar
lyssna på nya låtar och återhämta med 45min trainer
cykla till biblioteket
med inspirerande titlar som Marathon. jordlöparens bok om natur och liv..
hämta paket med tahini och rosa energi
skriva
yoga och andas med adrianne breath day 24
bädda rent
sopa golvet
vattna blommor
le och reflektera
kramar från Lisa, sjungande Laleh, blommande växter, inspirerande böcker och flygande drömmar!
Med koden Jan_Lisa25 får du 25% på Homielifeinbalance och som alltid LISASPRING10 rabatt på flowlife.se
