Jag lyssnar på the Scientist.
Jag känner mig lycklig.
Jag lyssnar på vackert smattrande sommarregn.
Jag känner mig vild.
Jag lyssnar på mitt hjärta.
Jag känner mig modig.

Jag går tillbaka till någon start.
Ingen sa att det var lätt?

Jag har gjort så mycket rätt.
Helt galet egentligen.

Nu är det två år sedan jag vann Blodomloppet Linköping sa att jag verkligen inte skulle springa Stockholm marathon. Fortsatte med snabba 5km i Vårruset. Vann i Finspång och strålade. Så livets snabbaste Stockholm Marathon 2 dagar senare. 6 dagar senare i landslaget på ultratrailVm 46km och 2000hm

En månad senare debuten på 100km. Guldet! Jag torkade såren med 64km +20km en vecka senare en ultrahelg i fjällen på Kungsleden.

Kvinnan ska ha respekt. Ja det va fan i mig fräckt.
Ja va bäst.
Jag var och är alltid leende Lisa.

Ja Hanna du ska ha respekt för dubbla marathon inom en vecka.
Ja vet hur du känns.
Om de hjälper mot Sok:s katastrofala beslut så är du välkommen till 100km. Du har ju faktiskt ultraåldern inne.

Men du ska göra det som gör dig vild, modig och lycklig livet ut.

Lisa har inte bestämt sig än. Även om hon är den där leende titelförsvararen.

Lisa tar ett steg i taget. Följer alltid sitt leende liv och det som gör Lisa lycklig.

Och därför väntar en, om än tuffare utmaning den 6e september.

Lisas leende VMtrippel.

Vad som anses som ett av världens tuffaste lopp.

Jag är inte rädd.

Trots att det känns i hela mig att 21 ultralöpare miste livet i helgen.

Jag börjat simma med gubbs.

Och med långpasset med Per sköts leendet för simningen upp.

Det har gått framåt.

Plask, plask mer snabbt framåt. Alla distanser på Utö swimrun körde vi.

Jag är tuff.

Från Sandhamn till Utö vi ska.

Ge mig en självförtroendeknuff -till ö till ö du ska!

Från ö till ö du tar dig fram.

Jag har vunnit en SUP.

Så nu får varenda sjö även se upp !

Även, när jag inte springer runt den.

När ja kände att ja ville ge upp och tappade lust så lättade jag upp i förra veckan.

Vilket innebär att jag inte gör det lätt för mig men det är i utmaningen och friheten jag känner lusten som leder till leende utvecklingen.

Så jag blev FKT drottning i den småländska skogen.
Höglandsleden blir ett minne för livet.

Bland morfars blåbär drottning över Juteberget på söndagen.

Pappa stöttade mig med logistiken.

Men det var kallt i Boren.

Nu är det onsdag och jag ler av Lisalivet .

Spring i benen med progressiva milen på lunchen och snart också kvällsjoggen.

Smattrande regn är vackert.

Ensamheten är den vackraste.

Men jag kanske är redo för det vackraste- kärleken igen?

Men det vackraste är Lisalöpningen I alla väder.

Skrivandet ,gärna i regnet.

De blir bestämt alltid nya sommarminnen!!

På tal om sommarminnen.
Spotify:s lista med sommarminnen höll mig vaken inatt. Då alla låtar fick mig att minnas det overkliga fantastiska men sanna jag skapat.

Här är alla sommarminnen sen ja blev en del av den där ”löpeliten”

Sommaren 2015

Mest leende minne livets första ultra . 50km i värsta sommarhettan snitt 4.50 samt livets första fjäll-lopp som slutade med min första stora plats på pall då ja blev 3a i Axa 27

Musiken -roallercoaster med bleachers
Bakningen – surdegsbullar
Drycken- var helt hooked på rödbetsjuice och starkt kaffe med morfar

Djur- Bergsget

Sommaren 2016

Mest leende minne- Utvecklades med 50+50km fjäll efter min 2.52a i Stockholm samt livets största seger lillskiten från slätten tog kransen och rekordet på ultravasan45

Musiken- Hey – Fais , Afrojack  Mjuka steg, lätta moln- Pernilla Andersson
Bakningen- ultrabullar och fröknäcke

Drycken- var givetvis blåbärssoppa och mycket pulverkaffe

Djur- Morfars koltrast och paradisets lamm

Sommaren 2017

Mest leende minne första SM- guldet på 10km ,dubblering i kraftprovet som genrep innan VM samt Vm i London
Musiken- Bäst- Oskar Linnros , Run away with me- Carly rae Japsen
Bakningen – VMbullar
Drycken- mycket enervit citron och grönt te
Djur- igelkott ”formtopp igelkott”

Sommaren 2018

Mest leende minne- Äventyr på Island med borrelia i kroppen och Vinsten i ultravasan , det absolut starkaste loppet jag gjort som leende idrottare 3.03.00 på 45km terräng, helt ensam o 6a totalt.

Musiken Förbli en vinnare – en drös poeter och Light up the ice – Diandra
Bakningen – vasaloppsbullar
Drycken -blev besatt av mineralvatten och cola som sportdryck chai-te
Djur- Ekorre

Sommaren 2019

Mest leende minne- på egna ben nå pall på Kungsholmen runt igen , att le i ledning av Stockholm Marathon, vm med ultraeliten och hur liten leende tös blir 100km stor och vinner Sm guld o även slår vmkvalgräns på 100km i debuten.

Musiken -Som om du -klockrent,  Sunnanvind-mares

Bakningen ultravm/100bullar
Drycken rödbetsjuice och loka fläder samt rödvin

Djur –  stark och svart, biter sig fast som en fästing

Sommaren 2020

Mest leende minne att springa östgötaleden. Världsrekord! Och att vinna swimrun overall

Musiken – Run Alone- The majority says, Queen- Janice
Bakningen- ötillökakor
Drycken- rå inģefära o blåbärste

Djur -Kräfta starka klor och klok!- #worldrecord

 

Sommaren 2021


Musiken-  Handen på hjärtat-Sofia Källgren?  Higher Power- Coldplay

”Åren gått ” Jag vill känna att jag gjort  vad jag kunde av den tiden som jag fått . Vill vara fri. Bara vara den jag är och få välja själv den väg jag går.  Jag har ett liv och jag vill leva det nu . Jag vill växa som ett träd

Bakningen- Hållihålluthålkakor??
Drycken Proviva mango sockerfri , mineralvatten o ”guldtryck” samt alla Rådrycker

 

Nu är det torsdag.

Smattrande regn.

Kaffekoppen.

Ensamheten och

det vackraste är Lisalöpningen i alla väder.

Därför blir det nu intervaller!