När

17 januari, 2024    
19:30 - 20:30

Var

Event Type

Idag bränner vi av ett av de mest klassiska intervallpassen vi har, nämligen tusingar. Vi kommer alltså att springa 1000 m, 4-6 gånger beroende på vilken nivå man ligger på. Vi utgår ofta från tiderna på tusingarna när vi lägger upp andra pass, så ta med klockan och skriv upp vilket snitt du har för framtida pass!

Passbank: 6×1000 meter med en minuts vila

Ledare: Tomas Johansson