Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Löpning - distanspass
Denna lördag har du två pass att välja mellan, dels ett distanspass men också tröskelintervaller. Tröskelintervaller Denna vecka springer vi en fallande stege: 12+10+8+6+4+2 min med [...]
Powered by Events Manager