Backpass

Datum: maj 23, 2022 Tid: 18:30 – 19:30 Plats: Ica Skillingen, Vidingsjö

Vi samlas vid Ica Skillingen i Vidingsjö. Uppvärmning på cirka 4 km. Sedan springer vi 12 minuter i Lodgatans backe: https://www.strava.com/segments/28481659 . Hårt upp och lugnt ner. Efter det springer vi 6×2 minuter med 45 sekunder vila på cykelbanan runt Rävkullen och längs med Tinnerbäcken.

Ledare: Kristoffer Kling

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2022-05-21T12:27:03+02:00 april 24th, 2022|