Datum: juli 29, 2019 Tid: 18:00 – 19:00 Plats: Ryds Motionscentrum
Efter samling vid parkeringen vid Rydskogens motionspår, värmer vi upp gemensamt 1,5-2km innan vi tar oss an lite backar. Vi kommer att förflytta oss runt i Rydskogen och köra lite diverse backar i olika intervall. Både upp och nerför!
Välkomna!
Ledare: Petter Sallnäs