Backträning

Datum: september 9, 2019 Tid: 18:00 – 19:00 Plats: Circle K, T1, Garnisonsrondellen

Vi dammar av ett gammalt backpass med trail som grund.
Vi samlas vid Circle K T1, Garnisonsrondellen och värmer upp gemensamt på vägen till ”slagghögen”.
Där ska vi köra fyra stycken 5 minuters intervaller på fyra olika platser runt ”slagghögen”. Vi vilar 3-4min uppe på toppen.
Då det varit en del regn på sista tiden rekommenderas att använda trailskor och långbyxor/tights.
Ledare: Ola Reinicke

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2019-09-06T22:14:43+02:00 augusti 27th, 2019|