Backträning

Datum: maj 27, 2019 Tid: 19:00 – 20:00 Plats: Vallabacken

Denna måndag springer vi vid Vallabacken. Det blir ett pass utmed en slinga på ca 900 meter med joggvila eller ståvila. Vilan är individuellt hur länge man behöver men vi utgår från en minut. Passet är ca 60 minuter där intervallerna håller på i ca 30 minuter.
Ledare: Mattias Danielsson

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2019-05-21T21:19:31+02:00 maj 4th, 2019|