Backträning

Datum: juni 14, 2021 Tid: 18:30 – 19:30 Plats: Värdshuset, Gamla Linköping

Denna gång tar vi oss an Vallaskogen igen. Vi inleder passet med ca 2 km gemensam jogg. Därefter springer vi 20 minuter i lång, flack backe. Utmana dig själv genom att pressa dig hela vägen över krönet, och vänd hellre några meter efter krönet än precis på. Därifrån joggar vi bort till Vallabackarna. Vi avslutar med 10 minuters jogg i de lite brantare backarna, innan en sista jogg tillbaka till Gamla Linköping.

Ledare: Henric Fröberg

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2021-06-13T21:02:06+02:00 april 30th, 2021|