Backträning

Datum: juli 5, 2021 Tid: 18:30 – 19:30 Plats: Värdshuset, Gamla Linköping

Vi samlas vid värdshuset i Gamla Linköping. Efter en gemensam, lugn uppvärmning tar vi oss an den första backen – 10 minuter i en lång, flack backe. Därefter tar vi oss bort till Vallabackarna, där vi springer en stafett. Två personer per lag, och två slingor på 150-200 m. När din lagkompis springer, vilar du och tvärtom. Vi kommer att gemensamt jogga igenom slingorna innan så att alla har koll. Så leta rätt på någon att springa med och tagga igång inför kvällens pass!

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2021-06-26T07:39:55+02:00 april 30th, 2021|