INSTÄLLT: Distanspass

Datum: november 1, 2020 Tid: 10:00 – 12:00 Plats: Ica Skillingen, Vidingsjö

Denna vecka är nummer 1 i vårt rullande fyraveckorsschema. Vi springer alltså ca 95 minuter. Vill man prova att gå upp en fartgrupp är denna vecka ett bra alternativ.

På söndag samlas vi vid Ica Skillingen i Vidingsjö klockan 10:00 för att springa på gång och cykelvägar i Linköping. Välkomna!

• 5.45: springer ca 17,2 km (karta). Ledare: Andreas Björklund
• 6.20: springer ca 15,1 km (karta). Ledare: Malin Hahn

En liten påminnelse i Coronatider: spotta och snora gör vi endast längst bak i klungan.
Om man har symptom eller är förkyld, avstå från träning!