Distanspass

Datum: februari 3, 2019 Tid: 10:00 – 11:45 Plats: Scandic city, Linköping

Den här söndagen springer samtliga fyra grupper runt Stångån med omnejd. Start och mål vid Scandic city. Välkomna!

5:00-gruppen leds av David Haglund och springer cirka 21 km (länk till karta).

5:40-gruppen leds av Christina Comstedt och springer cirka 18,5 km (länk till karta).

6:20-gruppen leds av Johan Bergstedt och springer cirka 16,5 km (länk till karta).

Det korta distanspasset leds av Henrik Carlberg och springer cirka 7, alternativt 11 km (länk till karta)

Precis som förra veckan är det korta distanspasset två pass i ett.  Först springer vi cirka 7 km för att sedan återsamlas vid starten. Därefter finns det möjlighet att förlänga passet och springa ytterligare cirka 4 km. Det går även bra att enbart vara med efter återsamlingen. Som vanligt springer vi i fart efter kamrat, oftast cirka 6:40 per km. Vi startar klockan 10.00 vilket bör göra att andra rundan startar cirka 10.45 – 10.50.

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2019-01-27T18:38:05+01:00 januari 27th, 2019|