Datum: april 17, 2021 Tid: 09:00 – 11:00 Plats: Stora Coop, Garnisonen
Idag springer vi i ett vårfint Tinnerö, och de längsta banorna sträcker sig ner en bit söder om Kolbyttemon. Passet utgår från Stora Coop vid Garnisonen. Välkomna!
Corona-anpassningar
Nu när vi får träna tillsammans igen vill vi givetvis göra det smittsäkert. Därför kommer vi att dela upp oss i mindre grupper vid behov. Om vi blir fler än 8 i en grupp så kommer vi dela upp oss i mindre grupper där grupperna sedan håller 20-30 m avstånd till varandra under passet.
Utöver ovanstående är det att yttersta vikt att vi;
- Springer med väl tilltaget avstånd mellan varandra. Det ska inte vara några som helst problem.
- Lyssnar alltid på ledarens direktiv.
- Har man symptom eller är förkyld så stannar man hemma!
- Behöver man hosta, nysa, spotta och/eller snora så stannar man och kliver åt sidan..
- Läs även igenom de allmänna råden: Folkhälsomyndighetens (FoHM) föreskrifter och allmänna råd.
Banor
- 5.30: 22,7 km (https://www.strava.com/routes/2814156371268505928). Ledare: Tina Åstrand
- 6.00: 20,8 km (https://www.strava.com/routes/2814155773044718920). Ledare: Henric Fröberg
- Lugnt distanspass: 8,3 km, i ett tempo så att alla hänger med (https://www.strava.com/routes/2814157339361496578). Ledare: Jessica Lundberg