Distanspass

Datum: december 4, 2021 Tid: 09:00 – 11:00 Plats: Värdshuset, Gamla Linköping

På dagens distanspass blir tonvikten på trail, genom Valla- och Tinneröskogarna. Stiglöpning är nyttigt då det ojämna underlaget gör att man bygger upp muskler i hela foten, på ett annat sätt än slätlöpning. Det är alltså ett riktigt bra komplement till asfalts- och banlöpning. Passet kommer också att ske i ett lugnare tempo än vanligt.

Banor

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2021-11-30T21:15:43+01:00 augusti 10th, 2021|