Distanspass

Datum: december 22, 2018 Tid: 10:00 – 12:15 Plats: Stora Coop, Garnisonen

Välkomna på årets sista traillångpass! Vi samlas vid Stora Coop för gruppindelning och ger oss sedan ut på stigarna i Tinnerö och Vidingsjöskogen.

Vi kommer att sikta på att springa i ungefär lika lång tid som på våra vanliga långpass, vilket den här helgen är cirka 125 minuter. Detta innebär att vi inte springer lika lång distans som vanligt utan i en intensitet som motsvarar det aktuella tempot på väg.

Trailskor rekommenderas. Om du inte är van vid att springa trail kan det vara en bra idé att välja en långsammare fartgrupp än vanligt för att få en trevligare löpupplevelse.

5:20-gruppen leds av David Haglund och springer cirka 21 km.

6:00-gruppen leds av Linnea Neckman och springer cirka 18 km.

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2018-12-18T08:31:44+01:00 december 18th, 2018|