Distanspass

Datum: mars 16, 2019 Tid: 10:00 – 13:00 Plats: Scandic city, Linköping

IK NocOut.se har tioårsjubileum i år! Det skall vi såklart fira med 10 extra kilometer.

Efter det ordinarie långpasset erbjuds ytterligare 10 km i 6:00-tempo. Perfekt för dig som tränar inför Hamburg Marathon! Innan vi springer iväg igen bjuds vi på vätska och energi. Vill du bara hänga med på de sista 10 km, så är du välkommen till startplatsen klockan 12.

5:20-gruppen leds av Andreas Björklund och springer cirka 23 km (innan återsamlingen): https://connect.garmin.com/modern/course/22895223

6:00-gruppen leds av Karin Nilsson och springer cirka 21 km (innan återsamlingen): https://connect.garmin.com/modern/course/22894760

Extra-slinga på 10 km i 6:00-fart: https://connect.garmin.com/modern/course/22895951

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2019-03-10T15:38:22+01:00 februari 22nd, 2019|