Datum: mars 12, 2022 Tid: 09:00 – 11:00 Plats: Scandic City
Lördag, sol och distanspass. Vilken underbar kombination!
Den här veckan är den längsta i vårt rullande fyraveckors schema så vi siktar på ca 2 h löpning för grupperna 5.30 och 6.00. De längre banorna sträcker sig ut mot Tornby, Ryd, Mjärdevi, Tinnerö för att sedan vända tillbaka mot innerstaden. Lugnt distanspass springer 10 km och sträcker sig längs Stångån i ett tempo som passar alla.
Banor
- 5:30 22,9 km https://www.strava.com/routes/22684593 Ledare: Ola Petersson
- 6.00 20,8 km https://connect.garmin.com/modern/course/29019594 Ledare: Anna Ahlvin
- Lugnt distanspass: 10 km, i ett tempo så att alla hänger med. https://www.strava.com/routes/22684879 Ledare: Kim Lindahl