Uppvärmning innan KM

Datum: april 3, 2022 Tid: 11:00 – 11:55 Plats: Campushallen

Idag fokuserar vi främst på KM 3000 m. För den som vill springa lite längre, kommer vi att göra en gemensam uppvärmning utomhus innan KM tar vid. Vi siktar på 50-55 minuters löpning i ca 6.00-fart innan vi går in i hallen och genomför ett fint KM.

Ledare: Henric Fröberg

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2022-03-24T21:09:12+01:00 januari 5th, 2022|