Distanspass

Datum: december 31, 2020 Tid: 09:00 – 10:45 Plats: Katedralskolans skolgård

 

För dig som vill starta nyårsfirandet med ett löppass så syns vi på Katedralskolans skolgård kl 09:00.  Tempot blir 5:30-6:00. Vi delar upp oss i små grupper och springer en flack bana på strax under 15 km. Det är jättebra om du läser in dig på banan så vi alla kan hjälpas åt att hitta rätt.

Välkomna önskar Karin och  AnnSofie.

Dagens bana:  https://connect.garmin.com/modern/course/47567021

Corona-anpassningar

Nu när vi får träna tillsammans igen vill vi givetvis göra det smittsäkert. Därför kommer vi att (1) samlas vid lite olika tidpunkter, och (2) dela upp oss i mindre grupper vid behov. Om vi blir fler än 8 i en grupp så kommer vi dela upp oss i mindre grupper där grupperna sedan håller 20-30 m avstånd till varandra under passet.

Utöver ovanstående är det att yttersta vikt att vi;

  • Springer med väl tilltaget avstånd mellan varandra. Det ska inte vara några som helst problem.
  • Lyssnar alltid på ledarens direktiv.
  • Har man symptom eller är förkyld så stannar man hemma!
  • Behöver man hosta, nysa, spotta och/eller snora så stannar man och kliver åt sidan..
  • Läs även igenom de allmänna råden: Folkhälsomyndighetens (FoHM) föreskrifter och allmänna råd.

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2020-12-25T19:28:49+01:00 december 25th, 2020|