Distanspass

Datum: december 30, 2018 Tid: 10:00 – 12:00 Plats: Valhallagatan 28A, Linköping

Nyårshelgen går verkligen i löpningens tecken. Igår distanspass, idag distanspass och imorgon nyårslöpning. Kom gärna ett par minuter innan start för gruppindelning. Alla tre rundor går mestadels på cykelvägar runt Hackefors.

Fart kan behöva justeras något då det inte är prioriterade cykelvägar vi springer på.

5:00-gruppen leds Mattias Danielsson och springer cirka 19 km: https://connect.garmin.com/modern/course/21834764

5:40-gruppen leds av Karin Nilsson och springer 17 km: https://connect.garmin.com/modern/course/21834730

6:20-gruppen leds av Lena Malmberg och springer cirka 15 km: https://connect.garmin.com/modern/course/21833384

Det korta långpasset leds av Lotta Rösing och springer cirka 9 km.

Kort långpass är till för alla, speciellt de som vill komma igång eller som har varit skadade. Tanken är att springa i cirka 6:40-fart, men vi anpassar oss naturligtvis efter de löpare som kommer – fart efter kamrat!

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2018-12-26T14:05:49+01:00 december 26th, 2018|