Duathlon: KM

Datum: maj 14, 2019 Tid: 18:00 – 20:00 Plats: Ljungbadet, Ljungsbro

Nu är det äntligen dags för det som ni alla längtat efter, klubbmästerskapet i duathlon! För er som är nya i duathlon så innebär denna avart till triathlon att man istället för simning kör en extra omgång löpning, dvs löpning, cykel och till sist löpning igen. I detta klubbmästerskap så är upplägget 5 kilometer löpning följt av 20 kilometer på cykeln innan man rundar av med 2.5 kilometer löpning. Därefter lyfter man armarna och passerar mållinjen med ett stort leende på läpparna.

Hålltider

Starten går klockan 18:00 vid Ljungbadet utanför Ljungsbro (vägbeskrivning finns länkad nedan). Senast klockan 17:45 måste man ha anmält sig och vara redo. Vill man föranmäla sig går det bra att göra det via den här länken: Föranmälan duathlon. Strax innan start, vid 17:50, kör vi en kort information om banan och upplägget.

Banbeskrivning

Banbeskrivningen kan ni se nedan. Ett varv på löpningen är 2.5 kilometer, dvs 1250 meter i en riktning innan man vänder tillbaka. Första löpet innebär alltså två varv på denna bana. Cyklingen är på vår ”triathlon”-bana, ett varv mäter knappt 6.5 kilometer. Detta innebär alltså att vi kör tre varv.

Banbeskrivning över duathlonbanan ute i Ljung.

Tävlingsledare för dagen är Andreas Fröberg,

Vägbeskrivning: Ljungbadet, Ljungsbro

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2019-05-12T17:20:58+02:00 november 15th, 2018|